Малиновий банановий смузі

Рецепт вершкового смачного малиново-бананового смузі для початку дня чи пиття замість перекусу між прийомами їжі.

Перегляньте всі наші рецепти у добірці тут. Ви також можете перевірити наш канал YouTube щоб отримати більше відео з рецептами.

Смузі – чудовий варіант для сніданку, вони практичні, освіжаючі, корисні та смачні. Цей рецепт малиново-бананового смузі готується менше ніж за 10 хвилин і ідеально підходить для тих днів, коли ви поспішаєте вийти з дому.

Також, оскільки він холодний і солодкий, він може бути ідеальною перекускою між основними прийомами їжі.

Нарешті, ви все ще можете пограти з консистенцією, використовуючи менше молока та зробивши його кремовішим, якщо хочете. Ви навіть можете перетворити його на смачний смузі-боул і їсти з будь-якими начинками.

Спробуйте цей смачний рецепт і будете здивовані. Не забудьте оцінити рецепт і прокоментувати свою думку тут!

Малиновий банановий смузі

Кремовий, смачний смузі, щоб почати день або випити замість перекусу між прийомами їжі.

5 від 1 голосу

Рецепт друку Рецепт прищіпки

Підготовче час 10 хвилин хв

Загальний час 10 хвилин хв

Курс сніданок

варіння Аюрведа

Порції 1

Калорії 195 ккал

Склад

  

• 1 Банан
• 100 g малина
• 200 ml мигдалеве молоко

інструкції

 

• Додайте всі інгредієнти в міксер і перемішуйте, доки не отримаєте однорідну консистенцію, готову до насолоди.

Відео

примітки

Калорійність розраховується на одну порцію.

Заморожені фрукти також чудові, якщо ви любите здоровий, освіжаючий літній напій. Або якщо ви шукаєте здорову альтернативу молочному коктейлю чи льоду.

Свіжі фрукти найкраще вживати натщесерце, але якщо ви віддаєте перевагу між прийомами їжі, переконайтеся, що це буде за 1 годину до або через 2 години після їжі.

ключове слово Аюрведа, здорове харчування, вегетаріанство

Перегляньте всі наші рецепти тут.