Спеції як аюрведичні ліки

Спеції необхідні на кухні для приготування смачної їжі. Однак деякі спеції також діють як потужні аюрведичні ліки, лікуючи різні проблеми 100% природним шляхом.

Пряність шафран як ліки

Шафран - дивовижна спеція, яка використовується в багатьох кухнях світу, щоб зробити їжу смачною. Крім того, це потужні аюрведичні ліки та пряність.

Розтирання сандалового дерева з шафраном і нанесення його пасти на лоб надає прохолоду, спокій і енергію голові, очам і мозку, зупиняє кровотечу з носа, знімає головний біль.

Якщо дитина застудилася, збийте 1-2 пелюстки шафрану і розмішайте в одній ложці молока і давайте дитині вранці і ввечері. Зробіть пасту з шафрану, мускатного горіха та гвоздики (у воді) і нанесіть пасту на лоб, ніс, груди та спину ввечері перед сном.

Для знищення глистів шафран і камфору кладуть по половині чайної ложки і розмішують в одній ложці молока і дають дитині 2-3 дні.

Для лікування діареї 1-2 пелюстки шафрану накапати 2-3 крапель води, зробити кашку і приймати тричі на день. Мускатний горіх, ядро ​​манго, сухий імбир і бах подрібніть рівну кількість разів з водою на окремому камені і змішайте цю пасту з шафраном. Розмішайте його в одній ложці води і дайте дитині. Давайте вранці та ввечері.

Куркума (Куркума)

Якщо в шлунку є глисти, прийом 1 чайної ложки порошку куркуми щоранку натщесерце з свіжою водою протягом тижня може вбити глисти. Якщо хочете, можете додати в цю суміш трохи солі. Це теж піде на користь.

Щоб видалити плями на обличчі, подрібніть куркуму та чорний кунжут у рівних кількостях, зробіть пасту та нанесіть на обличчя. Застосування куркумово-молочної пасти покращує колір обличчя та робить обличчя живим.

Тримайте невеликий шматочок куркуми в роті і смоктайте його під час кашлю. Кашель від цього не виникає. Щоб видалити небажане волосся зі шкіри, приготуйте пасту, змішавши порошок куркуми з теплою кокосовою олією. Помасажуйте цією пастою ті частини тіла, які вам потрібні. Зберігає шкіру м’якою та поступово видаляє небажане волосся на тілі.

Нанесіть порошок куркуми, мигдалю та сир на уражену ділянку, якщо на шкірі є опіки або плями внаслідок сонячних опіків. Це покращує колір обличчя, а також лікує плями шкіри внаслідок сонячних опіків. Він діє як сонцезахисний лосьйон. Якщо в роті є пухирі, полоскайте горло порошком куркуми, змішаним з теплою водою.

Перегляньте відео нижче від нашого Знавець аюрведи про те, як використовувати куркуму та її користь.

Куркума — це потужні аюрведичні ліки та чудова спеція, щоб зробити вашу їжу смачною!

Мускатний горіх: ароматний і корисний

Мускатний горіх — неймовірно ароматна та смачна спеція, а також потужний аюрведичний засіб.

Хоча мускатний горіх корисний взимку, його лікувальне значення розглядається в Аюрведе протягом усього року. Він має болезаспокійливу, вітрогонну та глистогінну дію. Корисно для неврологічного інституту. Будучи активатором печінки і засвоюваним, він корисний для травної системи.

Це корисно для лікування таких захворювань, як безсоння, кашель, задишка, гикавка, передчасна еякуляція та імпотенція. Використовується його порошок і масло.

Імпотенція

Змішування меленого мускатного горіха з молоком і пиття тричі на тиждень допомагає вилікувати імпотенцію. Це також підвищує сексуальну силу. Крім того, його порошок і масло використовують для лікування передчасної еякуляції.

Шкірні плями

Натріть мускатний горіх водою на камінь і приготуйте пасту. Нанесення цієї пасти на повіки і навколо очей покращує зір, видаляє плями на шкірі обличчя. Застосовуйте пасту безперервно протягом декількох днів.

Перетравлення молока для немовлят

Якщо після відлучення дитина погано засвоює молоко, змішайте одну частину молока з половиною води і закип'ятіть в ньому мускатний горіх. Це молоко трохи остудіть і теплим, ложечкою дайте малюкові, це молоко малюк засвоїть.

Болі в суглобах

Біль у суглобах тіла є симптомом артриту. Крім ревматизму, масаж з мускатним горіхом і гірчичним маслом дає полегшення при ударах, розтягненнях і хронічних запаленнях. Його масаж приносить тепло тілу, приносить спритність, усуває розлади у вигляді поту.

Біль у животі

Якщо у вас звичайний біль у шлунку, прийміть 2-3 краплі олії мускатного горіха цукор або склянку води для негайного полегшення. Так само, у разі зубного болю, занурення ватного тампона в олію мускатного горіха та потримання його в порожнині зуба-моляра полегшує біль. Ця олія на короткий час знепритомнює цей орган, і біль припиняється.

М'ята перцева

М’ята перцева – це смачна пряність і потужне аюрведичне ліки.

• Зваріть 10 грамів м’яти та 20 грамів нефриту в 200 мл води та випийте це, щоб вилікувати повторювану кропив’янку.

• Кип'ятіння м'яти у воді та додавання трохи цукор і п'ю його, як гаряче чай знімає жар і лікує слабкість, викликану лихоманкою.

• Листя м'яти подрібніть і змішайте з мед і їжте його потроху повільно тричі на день, щоб полегшити діарею.

• Подрібніть 20-25 листочків зеленої м'яти, 10 г цукрової пудри і кріп, і 2-3 насіння чорного перцю і вичавіть їх на бавовняну чисту тканину. Якщо змішати одну ложку цього соку в чашці теплої води і випити, це зупинить гикавку.

• Свіжу зелень м'яти подрібніть і нанесіть на обличчя на двадцять хвилин. Потім вимийте обличчя холодною водою. Зменшує тепло шкіри.

• Подрібніть зелень м'яти і додайте три краплі лимон соку і нанесіть на обличчя. Дайте постояти деякий час. Потім вимийте обличчя холодною водою. Застосування протягом кількох днів допоможе позбутися від прищів, а обличчя розквітне.

• Подрібнення свіжого листя м'яти і запах їх непритомного знімає непритомність.

• Пиття a відвар м’яти та сухого імбиру полегшує лихоманку, викликану застудою.

Практичні способи використання екстракту м'яти як ліки для Аюрведи

• Нанесення екстракту м'яти на місце укусу скорпіона або барре витягує отруту, а також заспокоює біль.

• замочити коріандр, кріп, і кмину в рівних частинах і подрібнити їх. Потім змішайте 100 мл води і процідіть. Змішайте екстракт м'яти і випийте при блювоті.

• Вийміть екстракт м'яти, розчиніть його в мильній воді і нанесіть на голову. Залиште на голові на 15-20 хвилин. Потім промити голову водою. Провівши цей експеримент два-три рази, воші, які впали у волосся, загинуть.

Практичні способи використання соку м'яти як ліки для Аюрведи

• Пити м'яту сік для кишкових глистів.

• Змішавши в рівних кількостях м’яту, цибулю і лимон сік при холері корисний. При блювоті-проносі або холері приймайте по півсклянки соку м'яти кожні дві години.

• Питна м'ята сік змішування з водою при розладі шлунка є корисним.

• Пити 3 г соку м'яти після нагрівання кмину, асафоетида, чорний перець і трохи солі корисні при болях у животі та анорексії.

• Вживання м’ятного соку під час пологів полегшує процес.

Лук

Якщо вухо тече, є біль або припухлість, то полегшується приготування соку цибулі та лляного насіння і закапування у вухо по дві краплі кілька разів.

Якщо ви отримали опік, негайно прикладіть до ураженого місця подрібнену цибулю.

Якщо вас укусила отруйна комаха, як-от болотники, багатоніжки та скорпіони, подрібнення цибулі та нанесення пасти на місце укусу може допомогти з отрутою. При укусі кішки або собаки помістіть сік цибулі та м’яти в мідний посуд і прикладайте до ураженого місця до звернення до лікаря.

Якщо хтось втратив свідомість через істерику або психічну травму, то щоб привести його до тями, понюхайте подрібнену цибулю, вона відразу приведе до тями.

Щоб позбутися каменів у сечовому міхурі, додайте цукор у цибульний сік і зробіть сироп і приймайте його регулярно, це може допомогти розбити камінь. Виконуючи це лікування, не їжте помідори, цілий місяць і рис. Нарешті, з'їжте огірок і пийте багато води.

Випивши чашку цибулевого соку, можна значно зменшити ефект сп'яніння.

Часник як аюрведична медицина

Жування 2-3 зубчиків сирого часнику щодня та їх споживання підвищує сексуальну силу та здатність нашого організму боротися з хворобами. Крім того, він корисний для очей, оскільки очищає кришталик нашого ока.

Часник також корисний для тих, хто дуже сексуально активний, оскільки немає відчуття втоми, незважаючи на надмірне заняття сексом. Крім того, при його вживанні нервова система залишається здоровою. Регулярне вживання часнику також сприяє виробленню здорової сперми.

Включіть часник у їжу, він приносить багато користі та робить їжу смачною, це потужна спеція, яка діє як аюрведичне ліки.

Гірчиця

Гірчиця є важливою частиною індійської кухні, її олія та насіння були частиною індійської кухні протягом століть. Крім того, листя дуже корисні, а масло також чудово підходить для масажу.

Як використовувати гірчичне масло як аюрведичний засіб

Масаж гірчичним маслом покращує кровообіг, зміцнює м'язи і покращує текстуру шкіри. Також дітям можна робити масаж гірчичниками. Також гірчичне масло є антибактеріальним.

Гірчичне масло містить олеїнову і лінолеву кислоти, які є корисними жирними кислотами для волосся, живлять коріння волосся. Двічі на тиждень втирайте цю олію в коріння, щоб зменшити випадання волосся.

Втирання гірчичного масла в зуби і ясна зміцнює їх. Це також корисно для хворих на піорею.

Крім того, він також дає багато переваг при застуді, головних болях і болях у тілі.

Властивості аллілізотіоціанат, присутні в гірчичному маслі, діють як найкращі ліки від шкірних захворювань. Крім того, він запобігає розвитку грибка будь-де на тілі.

Гірчиця зміцнює імунітет. Також вона забезпечує організм теплом, вживання гірчиці в холодну погоду допомагає не мерзнути.

Якщо ви не відчуваєте голоду, то починайте готувати їжу на гірчичному маслі, яке може підвищити апетит.

Гірчичне масло містить вітамін Е. Нанесення його на шкіру захищає від ультрафіолетових променів сонця.

Масаж з гірчичним маслом також може допомогти вилікувати артрит і біль у суглобах. Хворим на артрит масажуйте гірчичним маслом, змішаним з камфорою, це буде на користь.

Вживання гірчичного масла також трохи знижує ризик коронарних захворювань серце захворювання.

Якщо у вас суха шкіра, втирайте гірчичне масло в стопи і руки перед купанням. Це живить шкіру, роблячи її зволоженою.

Подрібніть насіння гірчиці і нанесіть цю пасту на набряклі ділянки, це може допомогти вилікувати будь-які набряки. Крім того, повільно їжте цю пасту мед лікує мокротиння і кашель.

Базилік як аюрведична медицина

Щоразу, коли на дереві Тулсі багато квітів, наприклад Манджірі, їх слід зривати, коли вони дозріли, інакше мурахи та комахи прикріпляться до дерева Тулсі та знищать його. Збережіть ці варені манджирі. Відокремте та зберіть чорне насіння.

Передчасна еякуляція, імпотенція та дефіцит сперми: щоденний прийом 5 грамів насіння базиліка з теплим молоком на ніч допомагає вилікувати проблему та підвищує сексуальну силу.

Нерегулярність менструального циклу: прийом 5 грамів насіння базиліка з водою або молоком вранці та ввечері з дня настання менструації до дня, коли менструація триває, може допомогти регулювати менструацію.

Листя тулсі мають пекучий ефект, але овоч прохолодний. Якщо змішати насіння базиліка з пелюстками троянд і випити це в молоці або ласи, влітку дарує багато прохолоди. Крім цього, він також лікує проблеми з травленням.

Імбир: неймовірна пряність

Імбиру приписують кілька цілющих властивостей. Кажуть, що він допомагає при головних і шлункових болях, має протизапальний ефект і навіть підтримує стабільний рівень цукру в крові. Але що може гострий корінь? А як діють які речовини?

Аюрведичні лікувальні властивості імбиру

імбир не тільки надає стравам особливого смаку та пекучого тепла, але зараз також широко використовується як природний засіб. У традиційній китайській медицині та аюрведе особливий корінь використовувався для лікування протягом 5000 років. І свіжий варіант, і порошок з бульб мають численні корисні властивості. Інгредієнти натуральної лікарської рослини повинні, наприклад, сприяти травленню, стимулювати кровообіг і бути антибактеріальними. Так само гаряче відвар скибочки імбиру повинні допомогти при застуді і навіть активізувати спалювання жиру в організмі. Це потужна пряність і аюрведичні ліки

Як діють імбирні речовини?

Однак було незрозуміло, яка речовина імбиру викликає які реакції в організмі. Дослідники Мюнхенського технічного університету тепер виявили, як імбирно-їдкі речовини активують імунну систему. Для цього вони досліджували ефект імбирний чай з 50-100 грамів свіжих, очищених і подрібнених бульб імбиру і окропу. Дослідники дали напою настоятися протягом 15 хвилин, а потім просіяли його.

З попереднього дослідження вже було відомо, що вживання імбирного чаю викликає пряме надходження в кров різних гострих речовин з бульби, перш за все так званого 6-гінгеролу. Речовина є основним точилом імбиру. Відомо, що гостра речовина має свій «смаковий» ефект через так званий рецептор TRPV1, пишуть дослідники в заяві університету.

Дослідницька група під керівництвом Габі Андерсен з Інституту біології харчових систем імені Лейбніца знала, що 6-гінгерол зв’язується з цим конкретним рецептором у нервових клітинах, який, крім теплових і больових подразників, також виявляє гострий смак чилі та імбиру. Під час подальших досліджень дослідники нарешті виявили, що ці рецептори також розташовані у двох третинах білих кров’яних тілець нашої імунної системи, так званих нейтрофільних гранулоцитах. Вони борються з патогенними мікроорганізмами та приписуються неспецифічній вродженій імунній системі.

Скільки імбиру вам потрібно?

Подальші лабораторні тести, проведені дослідницькою групою, показали, що навіть дуже низька концентрація трохи менше 15 мікрограмів 6-гінгеролу на літр культурального середовища є достатньою, щоб привести клітини в стан підвищеної готовності. Клітини, стимульовані гострою речовиною імбиру, приблизно на 30 відсотків сильніше реагували на фальшиву бактеріальну інфекцію порівняно з контрольними клітинами. Вони відповіли різними захисними механізмами.

«Таким чином, принаймні в експерименті, дуже низькі концентрації 6-гінгеролу достатні, щоб впливати на активність імунних клітин через рецептор TRPV1. У крові таких концентрацій теоретично можна досягти, вживаючи добрий літр імбирного чаю», — цитується Андерсен у заяві. Навіть якщо багато запитань залишаються без відповіді, результати дослідження дослідників, проведені в лабораторії, надають переконливі наукові докази того, що імбир зміцнює імунну систему. Крім того, команда може правдоподібно пояснити, як це відбувається в організмі.

При нудоті та артрозі

Низка попередніх досліджень значною мірою продемонструвала інші корисні властивості імбиру для здоров’я. Гострі речовини не тільки активують захисну систему організму, але й допомагають збалансувати рівень цукру в крові, як показують дві публікації 2020 року. Також щодо впливу на нудоту, заколисування та нудоту під час вагітності існують результати кількох досліджень, які підтверджують вплив імбиру в цих випадках. Вагітним жінкам, однак, неодноразово наголошується на вживанні їжі в помірних кількостях, тобто не більше 6 грамів на день, і вдаватися до неї лише при легких формах нудоти та блювоти.

Імбир також може полегшити біль у пацієнтів з остеоартритом і таким чином збільшити рухливість. Наукові докази цього були надані різними дослідницькими групами. Імбир також викликає особливий інтерес через його вплив на нервові клітини. Вже є наукові докази того, що інгредієнти імбиру, якщо їх регулярно споживати, можуть зупинити втрату клітин, яка може виникнути при нейродегенеративних захворюваннях, таких як хвороба Альцгеймера. Подібні ефекти також приписують шафрану, розмарину, кориці та куркумі.

Суперечливий як засіб для розрідження крові

У той же час, однак, суперпродукту також приписують ефекти, які ще не були науково доведені або не доведені. До них відносяться кроворазжижающие властивості, профілактика серце напади, або прямий вплив на втрата у вазі. Але незалежно від того, чому ви регулярно їсте імбир, ковтаєте імбирні капсули або п'єте готові шоти або імбирний чай, ви повинні знати, що навіть популярним підсилювачем здоров'я можна передозувати. Оскільки гострі інгредієнти можуть призвести до подразнення слизової шлунка. Це може призвести до неприємних і небажаних побічних ефектів, таких як біль у шлунку, метеоризм або діарея.

Існують різні відомості про максимальну кількість щоденного споживання імбиру на день. У будь-якому випадку, ви повинні розрізняти, використовуєте ви свіжий імбир або приймаєте його у формі порошку. Рекомендоване значення для свіжої бульби становить 50 грамів на день, для сушеного варіанту вказано максимальну дозу від двох до п’яти грамів. Але навіть цього може бути занадто багато для людей із чутливим шлунком, проблемами травлення чи жовчі. Тому, якщо ви не впевнені, вам слід заздалегідь поговорити з лікарем про індивідуальне споживання імбиру.