สูตรสมูทตี้สมดุล Tridosha

สูตรสมูทตี้ปรับสมดุล Tridosha นี้อัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและทำจากอาหารเสริมจากธรรมชาติอันทรงคุณค่าสามชนิด: ตรีผลา, ต้นอ่อนข้าวสาลีและมัทฉะ. การผสมผสานของซุปเปอร์ฟู้ดนี้มารวมกันในสมูทตี้มะม่วงแสนอร่อยนี้ เราแทบจะเรียกได้ว่าเป็นยาเลยก็ได้ แต่ยาที่มีรสชาติดี เป็นธรรมชาติ และไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่ดี

ประโยชน์ของการใช้ตรีผลา

Triphala เป็นส่วนผสมอายุรเวชที่ประกอบด้วยผลไม้แห้งสามชนิด ได้แก่ อามาลากิ บิภิตากิ และหริตากิ ชื่อวิทยาศาสตร์ของ Triphala คือ Tri (หมายถึงสาม) + Phala (หมายถึงผลไม้) = Triphala, ใช้งานง่ายมาก

อายุรเวชเปิดเผยว่า Triphala ยังเป็นที่รู้จักในชื่อ Tridoshic Rasayana ซึ่งหมายถึงผลการรักษาต่อ vata, แต้วแล้ว และ kapha โดชาส.

ด้านสุขภาพบางประการสามารถได้รับประโยชน์จากการรับประทานตรีผลาเป็นประจำ

ระบบภูมิคุ้มกัน

ด้วยคุณสมบัติตรีผลา ราสายนะ ช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ด้วยวิธีนี้ มันยังต่อสู้กับความง่วงและความเหนื่อยล้าในร่างกายด้วยการสร้างพลังงานและกำจัดสารพิษในร่างกาย

โรคเบาหวาน

ตรีผลาอุดมไปด้วยคุณสมบัติทางสุขภาพที่สามารถช่วยผู้คนจัดการ โรคเบาหวาน และโรคอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน โดยการยับยั้งเอนไซม์ไกลโคไลซิส การมีอยู่ของแทนนิน ซึ่งเป็นโพลีฟีนอลที่จับและตกตะกอนโปรตีน และการส่งเสริมให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง ยังช่วยยับยั้งและป้องกันการเกิดไกลเคชั่นอีกด้วย กล่าวโดยง่ายคือ มันยับยั้งการย่อยและการดูดซึมของแป้ง ป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหลังรับประทานอาหาร ซึ่งเป็นภาวะที่มีแป้งมากเกินไป น้ำตาล ในเลือด

นอกจากนี้ลองดูสิ่งพิมพ์ของเราได้ที่ 1 ประเภท เบาหวานและ 2 ประเภท โรคเบาหวาน

ปัญหาการดูแลดวงตา ผิวหนัง และเส้นผม

สารต้านอนุมูลอิสระตรีผลาและคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยรักษาและป้องกันปัญหาผิวหนัง เช่น ผิวหนังอักเสบ รอยแดง สิว การบาดเจ็บจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ความแห้งกร้านของผิวหนัง เป็นต้น

ตรีผลารักษาบาดแผลได้อย่างมหัศจรรย์ เนื่องจากช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อเนื่องจากแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ตรีผลาอุดมไปด้วยวิตามินซีจากมะขามป้อม เหมาะกับทุกสภาพผิว ช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง การใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีหนัก อาจส่งผลเสียต่อเส้นผมของคุณได้

โรคข้ออักเสบและโรคเกาต์

ตรีผลามีฤทธิ์ต้านข้ออักเสบในการศึกษาในหนู ช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าตรีผลาอาจขับกรดยูริกส่วนเกินออกไป และลดระดับกรดยูริกตามธรรมชาติ บรรเทาอาการอันไม่พึงประสงค์ของโรคเกาต์

ตรีผลามีประโยชน์ต่อโรคเฉพาะโรคมากกว่ามาก ตัวอย่างเช่น อาจฟื้นฟูเอนไซม์ที่ดีต่อสุขภาพในกระเพาะอาหาร เพื่อป้องกันและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร รักษาภาวะกรดเกิน ช่วยในปัญหาตับเนื่องจากคุณภาพในการฟื้นฟู รักษาโรคหอบหืด โรคทางทันตกรรม และฟันผุ เป็นต้น]

ประโยชน์ของต้นข้าวสาลี

ต้นข้าวสาลียังเป็นแหล่งวิตามินที่มีคุณค่า เช่น K, E, C สารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ คลอโรฟิลล์ และเบต้าแคโรทีน

มันยอดเยี่ยมสำหรับ:

• ดีท็อกซ์เซลล์ของคุณ
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร ลดความอยาก
• กระตุ้นการไหลเวียน
• สนับสนุนการสมานแผลและสุขภาพผิวโดยทั่วไป

ประโยชน์ของการทานมัทฉะ

มัทฉะมีทั้งคาเฟอีนและแอล-ธีอะนีน ซึ่งรวมกันแล้วจะทำให้คุณมีพลังงานยาวนาน มัทฉะยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ฟลาโวนอยด์ และวิตามินซี ซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพผิว สมอง และตับ

ให้คะแนนสูตร Tridosha Balancing Smoothie นี้และแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไรในส่วนความคิดเห็น!

ดูสูตรอาหารทั้งหมดของเราได้ในบทสรุป Good Farm Animal Welfare Awards. คุณสามารถตรวจสอบ ช่อง YouTube ของเรา สำหรับวิดีโอสูตรอาหารเพิ่มเติม

ตรวจสอบสูตรทั้งหมดของเรา Good Farm Animal Welfare Awards.