உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேதம்

ஒரு குடம் பால், வாழைப்பழம், ஒரு கிண்ணம் ஓட்ஸ் மற்றும் ஒரு கிண்ண கீரை, பீன்ஸ் மற்றும் ஒரு ஆப்பிள் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சுற்றியுள்ள ஸ்பைக்மோமனோமீட்டரின் படம். இந்த படம் ஆயுர்வேதத்திற்கும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் இடையிலான உறவைக் குறிக்கிறது, இதில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சிகிச்சைக்கு முக்கியமானவை.

உயர் இரத்த அழுத்தமும் ஆயுர்வேதமும் தோஷ ஏற்றத்தாழ்வுகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆயுர்வேதத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் பித்த தோஷத்தின் சமநிலையின்மையுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது வீக்கம் இருக்கும் போது. ஆயுர்வேதம் தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துதல், வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) சிகிச்சைக்கு உதவும் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. இன்று நாம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சில ஆயுர்வேத அணுகுமுறைகளைப் பற்றிப் பார்க்கப் போகிறோம்.

பிழை: உள்ளடக்கத்தை பாதுகாக்கப்படுகிறது !!
ஆயுர்வேதம்-தொகுப்பு