திரிபலா மற்றும் ஆயுர்வேதம்

மூன்று மருத்துவ மூலிகைகள் திரிபலாவை உருவாக்குகின்றன (சமஸ்கிருதத்தில், "த்ரி" என்றால் "மூன்று" மற்றும் "பழ" என்றால் "பழங்கள்"). திரிபலா என்பது ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்த மூலிகைத் தயாரிப்பாகும் ஆயுர்வேத நிபுணர்கள். மேலும், மூன்று பழங்களின் கலவையும் காரணமாகும் திரிபலாவின் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள்.
திரிபலா மூன்று வெவ்வேறு தாவரங்களின் உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது: டெர்மினியா செபுலா (கருப்பு மைரோபாலன்), டெர்மினியா பெல்லரிக்கா (பாஸ்டர்ட் மைரோபாலன்), மற்றும் ஃபிலாண்டஸ் எம்பிலிகா (எம்பிலிக் மைரோபாலன் அல்லது இந்திய நெல்லிக்காய்). வசந்த காலத்தில் அறுவடை செய்யப்பட்ட பழங்கள் டெர்மினியா செபுலா கேலிக் அமிலம், எலாஜிக் அமிலம், செபுலிக் அமிலம், செபுலினிக் அமிலம், செபுலாஜிக் அமிலம், நியோசெபுலினிக் அமிலம், கொரிலாஜின், டெர்செபின், புனிகலஜின், மற்றும் டெர்ஃபாவின், ஃபிளாவனாய்டுகள் (ருடின்கள், லுடோலின் மற்றும் குர்செடின்), மாவுச்சத்து, அமினோ அமிலங்கள் (glutamic acids) போன்ற டானின்கள் அதிகம். அஸ்பார்டிக் அமிலம், லைசின், அர்ஜினைன் மற்றும் புரோலின்), ß-சிட்டோஸ்டெரால், சுசினிக் அமிலம், பிரக்டோஸ் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள்.
திரிபாலாவின் கூறுகள்
பழங்கள் டெர்மினியா பெல்லெரிக்கா ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள் (லினோலிக் அமிலம்) உள்ளிட்ட புரதங்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் உள்ளன. அதிக கொழுப்பு அமில உள்ளடக்கம் இருப்பதால், இந்த ஆலை கொலஸ்ட்ரால் அளவை பாதிக்கலாம், உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரத அளவுகளை (நல்ல கொழுப்பு) அதிகரிக்கும் அதே வேளையில் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரத அளவுகளை (கெட்ட கொழுப்பு) குறைக்கிறது, இது கரோனரி தமனி நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஃபைலாந்தஸ் எம்பிலிகா (அம்லா) பழங்களில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் அதாவது வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது.
டானின்களின் அதிக அடர்த்தி அம்லாவின் ஒட்டுமொத்த கசப்பையும் சேர்க்கலாம். இந்த பழங்களில் பியூனிகாஃபோலின் மற்றும் ஃபைலானெம்ப்ளினின் ஏ, ஃபைலெம்ப்ளின் மற்றும் பிற பாலிபினால்களான கேலிக் அமிலம், எலாஜிக் அமிலம், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் கேம்ப்ஃபெரால் ஆகியவை அடங்கும்.
திரிபலாவின் சாத்தியமான சிகிச்சை பயன்கள்
திரிபலா என்பது ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு திரிதோஷிக் ரசாயனம் ஆகும், இது மனித வாழ்க்கையை ஒழுங்குபடுத்தும் மூன்று தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தி புத்துயிர் அளிக்கும் திறன் கொண்டது: வாத, பித்த மற்றும் கபா. பின்வரும் விளைவுகள் காரணமாக இது பல நோய் நிலைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- மலமிளக்கியாகும்
- எதிர்ப்பு அழற்சி
- வைரஸ்
- இரத்த சுத்திகரிப்பு
- வலி நிவாரணி
- மூட்டுவலி எதிர்ப்பு
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
- எதிர்ப்பு வயதான
- எதிர்பாக்டீரியா
இதனால், திரிபலா சோர்வு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் மற்றும் காசநோய், நிமோனியா, எய்ட்ஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் பீரியண்டால்ட் நோய் போன்ற தொற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. தலைவலி, டிஸ்ஸ்பெசியா, ஆஸ்கைட்ஸ் மற்றும் லுகோரியா ஆகியவற்றிற்கும் இது சிறந்தது.
ஆயுர்வேதத்திற்கான திரிபலாவின் சாத்தியமான நன்மைகள்
தொற்று மற்றும் திரிபலா
- திரிபலா மற்றும் அதன் கூறுகள் பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளன.
- திரிபலா சூர்ணா மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸுக்கு (எச்.ஐ.வி) எதிரான செயலை நிரூபித்துள்ளது, இது வைரஸுக்கு எதிரான சிகிச்சையில் உதவுகிறது.
- திரிபலா சூர்ணா மற்றும் திரிபலா மாஷி ஆகியவை ஈ.கோலி மற்றும் எஸ்.ஆரியஸ் போன்ற பல்வேறு பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளன.
பல் பராமரிப்புக்கான திரிபலா
- திரிபலா பீரியண்டோன்டிடிஸின் போது திசுக்களை அழிப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கும் இரசாயனங்களின் அளவைக் குறைத்தது.
- மருத்துவ பரிசோதனைகளில், திரிபலா மவுத்வாஷ் குளோரெக்சிடைனைப் போலவே பிளேக் மதிப்பெண்களைக் குறைப்பதிலும் தடுப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. லேக்டோபேசில்லஸ் பாக்டீரியா நுண்ணுயிர் அளவுகள்.
ஆயுர்வேதத்திற்கான திரிபலா மற்றும் மன அழுத்தம்
- திரிபலா கூடுதல் நிவாரணம் பெறலாம் மன அழுத்தம்.
- திரிபலா சிகிச்சையானது லிப்பிட் பெராக்சிடேஷன் மற்றும் கார்டிகோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் குளிர் அழுத்தத்தால் தூண்டப்படும் நடத்தை மற்றும் உயிர்வேதியியல் அசாதாரணங்களைத் தடுக்கலாம்.
- எலிகளில், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் செல்-மத்தியஸ்த நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியில் சத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட மாற்றங்களுக்கு எதிராக திரிபலா பாதுகாக்கிறது.
கூட்டு மற்றும் திரிபலா
- பாவ் வால்யூம், லைசோசோமால் என்சைம்கள், ß-குளுகுரோனிடேஸ் லாக்டேட் டீஹைட்ரோஜினேஸ் லிப்பிட் பெராக்சிடேஷன் மற்றும் புரோஇன்ஃப்ளமேட்டரி சைட்டோகைன் ட்யூமர் நெக்ரோசிஸ் காரணி போன்ற பல்வேறு அளவுருக்களை குறைப்பதன் மூலம் எலிகளில் மோனோசோடியம் யூரேட் படிகத்தால் தூண்டப்பட்ட மூட்டுவலியை திரிபலா தடுத்தது.
- மனிதர்களில் கீல்வாத சிகிச்சையில் இது சாத்தியமான பயன்பாட்டைக் கொண்டிருக்கலாம், இருப்பினும், உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆய்வுகள் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
ஆயுர்வேதத்திற்கான செரிமான மண்டலத்திற்கான திரிபலா
- திரிபலா சூர்ணா பவுடர் மற்றும் திரிபலா மாஷியின் சாறுகள் ஆமணக்கு எண்ணெயால் தூண்டப்பட்ட வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கின்றன.
- அதிகரித்த முதல் மலம் கழிக்கும் நேரம், ஒட்டுமொத்த மல எடை, குடல் போக்குவரத்து நேரம், மேம்படுத்தப்பட்ட மல அளவு, மல அதிர்வெண், மலத்தின் நிலைத்தன்மை, மலத்தில் சளி அளவு குறைதல் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றால் நிரூபிக்கப்பட்டபடி, சாறுகள் வலுவான வயிற்றுப்போக்கு விளைவைக் கொண்டிருந்தன.
கல்லீரல் மற்றும் திரிபலா
- எலிகளின் சோதனைகளில், அசெட்டமினோஃபெனால் தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் சேதத்திற்கு எதிராக திரிபலா நன்மை பயக்கும், ஆனால் சிலிமரினை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.
- திரிபலா புரோஇன்ஃப்ளமேட்டரி சைட்டோகைன்கள் மற்றும் லிப்பிட் பெராக்சைடுகளின் அளவைக் குறைத்தது, அதே நேரத்தில் பல ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் அளவை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் குறைந்த கல்லீரல் நொதி மதிப்புகள் மூலம் கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறைக்கிறது.
நீரிழிவு மற்றும் திரிபலா
- சாதாரண மற்றும் அலோக்ஸானால் தூண்டப்பட்ட நீரிழிவு எலிகளுக்கு அதே அளவு திரிபலா மற்றும் அதன் தனிப் பொருட்களைக் கொடுப்பது சீரம் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதாக விலங்கு ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.
- எனவே, அதிக ஆராய்ச்சியுடன், திரிபலா சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நீரிழிவு மனிதர்களில்.
எங்கள் கட்டுரைகளையும் பாருங்கள் 1 நீரிழிவு வகை மற்றும் 2 நீரிழிவு வகை.
உடல் பருமன் மற்றும் திரிபலா
- உடல் பருமன் எதிர்ப்பு ஆய்வில் திரிபலாவுடன் எலிகளுக்கு சிகிச்சை அளித்த பிறகு, அவற்றின் உடல் எடை கட்டுப்பாட்டு விலங்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவாக இருந்தது.
- காலிக் அமிலம் திரிபலாவில் உள்ள ஒரு பீனாலிக் மூலக்கூறு ஆகும், இது அதன் உடல் பருமனை எதிர்க்கும் செயல்பாட்டின் காரணமாக பயோஆக்டிவ் மார்க்கராக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.
ஆயுர்வேதத்திற்கான திரிபலா மற்றும் இதயம்
- திரிபலா எலிகள் மீது கொழுப்பு-குறைக்கும் தாக்கத்தைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, மொத்த கொழுப்பு, குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம், மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் மற்றும் இலவச கொழுப்பு அமிலம் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புகளுடன், ஹைபோகொலெஸ்டிரோலெமிக் நிலையைக் குறிக்கிறது.
- இந்த பண்புகள் அதை உருவாக்குகின்றன கார்டியோ- பாதுகாப்பு.
தோலுக்கு திரிபலா
- திரிபலா சாற்றின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு பல்வேறு பாக்டீரியாக்களால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகளில் காயம் குணப்படுத்த உதவுகிறது என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
- திரிபலா களிம்பு பாக்டீரியா எண்ணிக்கையைக் குறைத்து, கொலாஜன், ஹெக்ஸோசமைன் மற்றும் யூரோனிக் அமில அளவுகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் காயத்தை மூடுவதை ஊக்குவித்ததாக பரிசோதனைகள் வெளிப்படுத்தின.
கதிரியக்க பாதுகாப்பு செயல்பாடு
- ப்ரீக்ளினிக்கல் சோதனைகள், திரிபலாவை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது கதிரியக்கப் பாதுகாப்பு பண்புகள் இருப்பதை நிரூபித்தது.
- திரிபலா கதிர்வீச்சுக்கு முன் கொடுக்கப்பட்ட போது, இரத்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் மண்ணீரல் செல்கள் இரண்டிலும் டிஎன்ஏ பாதிப்பைக் குறைப்பதோடு, குடலில் காணப்படும் சாந்தைன் ஆக்சிடேஸ் மற்றும் சூப்பர் ஆக்சிடேஸ் டிஸ்முடேஸ் போன்ற சில நொதிகளின் இயல்பான செயல்பாடும் காணப்பட்டது.
- செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் கவனிக்கப்பட்ட விளைவுகள் மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்டன என்பதை இது குறிக்கிறது.
ஆயுர்வேதத்திற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் திரிபலா
- திரிபலா பல்வேறு விலங்கு மாதிரிகளில் சக்திவாய்ந்த இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகளைக் காட்டியுள்ளது.
- ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், ஆல்கலாய்டுகள், கிளைகோசைடுகள், சபோனின்கள் மற்றும் பினாலிக் பொருட்கள் ஆகியவை இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.
- திரிபலா சிகிச்சையானது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டை அதிகரித்தது மற்றும் ஒலி அழுத்தத்திற்கு ஆளான விலங்குகளில் கார்டிகோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைத்தது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு
- ஆராய்ச்சியின் படி, திரிபலாவை உட்கொள்வது ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, இது எலிகளில் வயிற்று புற்றுநோய்களில் கணிசமான குறைப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
- எலிகளுக்கு திரிபலா கொடுக்கப்பட்டு, சத்தம் அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்டபோது, இதே போன்ற முடிவுகள் தெரிவிக்கப்பட்டன.
- இத்தகைய கண்டுபிடிப்புகள் திரிபலா ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் திறனையும், பல்வேறு மன அழுத்தம் மற்றும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் திறனையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
கண்கள் மற்றும் திரிபலா
- ஒரு ஆய்வின்படி, செலினைட் தூண்டப்பட்ட கண்புரை உருவாவதைத் தடுப்பதிலும் குறைப்பதிலும் திரிபலா பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
- விலங்கு சோதனைகளில், திரிபலா ஆக்ஸிஜனேற்ற என்சைம் அளவை மீட்டெடுத்தது, இதன் விளைவாக அணுக்கரு கண்புரை குறைகிறது. ஆயுர்வேதத்தின்படி, திரிபலா குருட்டுத்தன்மை மற்றும் அருகில் பார்வையற்ற தன்மையைத் தடுக்க உதவுகிறது.
புற்றுநோய் மற்றும் திரிபலா
- புற்றுநோய் ஆய்வுகளில், திரிபலா புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது.
- அதன் முக்கிய கூறு கேலிக் அமிலம் புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சியை நிறுத்துவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
- திரிபலாவின் அதிகரித்த செறிவு மார்பக புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் நம்பகத்தன்மையைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது, அதே நேரத்தில் சாதாரண மார்பக செல்களில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
- மார்பக புற்றுநோய் உயிரணுக்களில், திரிபலா உயிரணுவிற்குள் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களின் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தியது.
முதுமை மற்றும் திரிபலா
- மனித தோல் செல்களில், திரிபலா சாறு ஒரு வலுவான வயதான எதிர்ப்பு விளைவை ஏற்படுத்தும்.
- இது மனித தோல் உயிரணுக்களில் செல்லுலார் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு காரணமான கொலாஜன்-1 மற்றும் எலாஸ்டின்-சிந்தசைசிங் மரபணுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மரபணுக்களை தூண்டுகிறது.
- பாதுகாப்பு பைட்டோ கெமிக்கல்கள் இருப்பதால், இது மெலனின் தொகுப்பு மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை அடக்குகிறது.
நீங்கள் மேலும் தகவலைக் காணலாம் இந்த காகிதம்
ஆயுர்வேதத்திற்கான திரிபலா சூரணம் (பொடி).
திரிபலா சூர்ணா (தூள்) செய்ய ஹரிடகி, பிபிதாகி மற்றும் அமலாகி பொடி செய்யப்படுகின்றன. மேலும், ஆராய்ச்சியின் படி, ஆயுர்வேதத்தில் நெய், தேன் அல்லது பாலுடன் திரிபலாவை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
கண் கழுவுதல்: ஒரு ஸ்பூன் திரிபலா பொடியை இரவில் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். பிறகு, காலையில் ஒரு துணியால் வடிகட்டி, அந்த நீரில் கண்களைக் கழுவவும். இந்த சோதனை கண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், இது கண்களை சுத்தமாகவும், பார்வையை நுட்பமாகவும் ஆக்குகிறது. இது கண் எரிச்சல், சிவத்தல் போன்றவற்றை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
வாய் கொப்பளிக்க: முதலில், திரிபலாவை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். காலையில் பல் துலக்கிய பின் இந்த தண்ணீரை வாயில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து வெளியே எடுக்கவும். இதன் காரணமாக, முதுமை வரை பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் வலுவாக இருக்கும். இது துர்நாற்றம், வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் புண்களை அழிக்கிறது.
திரிபலா பொடியை பசுவின் கலவையுடன் சாப்பிடுவது நெய் மற்றும் தேன் (அதிக நெய் மற்றும் குறைவான தேன்) கண்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, திரிபலா அனைத்து சிறுநீர் கோளாறுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு நன்மை பயக்கும். மேலும், திரிபலாவை வெதுவெதுப்பான நீரில் இரவில் உட்கொள்வது மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது.
மேலும், கட்டுப்பாடான உணவுடன் இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் கண்புரை, கிளௌகோமா, குறுகிய பார்வை போன்ற கண் நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
கடைசியாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட திரிபலா அளவு: மதிய உணவுக்குப் பிறகு அல்லது இரவில் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 முதல் 4 கிராம் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
திரிபலா குவாதா (டிகாஷன்)
இதைச் செய்ய, தூளை தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், ஒரு சுத்தமான துணி மூலம் காபி தண்ணீரை வடிகட்டவும். எனவே, எரிசிபெலாஸ், வெடிப்புகள், ஸ்க்ரோடல் விரிவாக்கம், பெருங்குடல் வலி, புழு தொற்று மற்றும் சிறுநீர் நோய்கள் போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிகட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். இது திறந்த காயங்கள் மற்றும் கண்களுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அத்துடன் தொண்டை அழற்சியின் போது வாய் கொப்பளிக்கப்படுகிறது.
திரிபலாவை இளஞ்சூடான கஷாயத்தில் கலந்து குடிப்பது தேன் உடல் பருமனுக்கு உதவ முடியும். மேலும், திரிபலா கஷாயம் ஒரு கிருமி நாசினி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, காயங்களில் இதைப் பயன்படுத்துவது விரைவில் குணமடைய உதவும்.
திரிபலா தைலா (எண்ணெய்) மற்றும் ஆயுர்வேதம்
ஆயுர்வேதத்தில் இருந்து இந்த மருந்தை தயாரிக்க, திரிபலா பொடியை எண்ணெயுடன் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், நீங்கள் அதை வாய் கொப்பளிக்கும், மூக்கடைப்பு, எனிமா மற்றும் உடல் பருமன் மற்றும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க வாய்வழியாக பயன்படுத்தலாம்.
திரிபலா மாசி (சாம்பல்)
இதை தயாரிக்க, திரிபலா பொடியை கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அமைப்பில் குறைந்த வெப்பநிலையில் நீண்ட நேரம் சூடாக்கவும். கூடுதலாக, மாஷி/மாசி என்பது கரிம மற்றும் கனிம பொருட்கள் கொண்ட ஒரு இடைநிலை தயாரிப்பு ஆகும். மாஷி கருப்பு மற்றும் அதிக கார்பன் மற்றும் ஆக்சைடு உள்ளடக்கம் உள்ளது. திரிபலா மாஷியை, தேனுடன் கலந்து, மென்மையான சான்க்ரேஸ் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.
திரிபலா க்ரிதா (நெய் அல்லது தெளிந்த வெண்ணெயில்)
இது திரிபலா, திரிகடு (இந்திய நீண்ட மிளகாயின் மூலிகை கலவை) சமைப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.பைபர் லாங்கம்), கருமிளகு (பைபர் நிக்ரம்), மற்றும் இஞ்சி (ஸிங்கிபர் ஆஃபீஸ்னாலே) இல் நெய் மற்றும் பால், அதே போல் திராட்சை (வைடிஸ் வினிஃபெரா), யெஸ்டமது (கிளைசிரிசா கிளாப்ரா), குட்கி (Picrorhiza korroa), மற்றும் ஏலக்காய் (எலெட்டாரியா ஏலக்காய்) மேலும், கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், குருட்டுத்தன்மை மற்றும் கண்புரை போன்ற கண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. திரிபலா க்ரிதா மஞ்சள் காமாலை, வெண்புள்ளி, கட்டிகள், நரைத்தல் மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
திரிபலாவுடன் எடுக்க வேண்டிய ஆயுர்வேத முன்னெச்சரிக்கைகள்
டெர்மினாலியா செபுலா (திரிபாலாவின் ஒரு பகுதி): உங்களுக்கு கடுமையான இருமல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது ஆரம்ப நிலை வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
எச்சரிக்கை: பலவீனமானவர்கள், உடல் மெலிந்தவர்கள், காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிகள் திரிபலாவை சாப்பிடக்கூடாது. நீங்கள் பால் உட்கொள்ள விரும்பினால், பால் மற்றும் திரிபலா நுகர்வுக்கு இடையே 2 மணி நேரம் இடைவெளி வைக்கவும்.
கடைசியாக, திரிபலா எடுப்பதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, பார்க்கவும் இந்த காகிதம்.
தொகுப்பை உலாவவும்:
0. ஆயுர்வேத நிபுணர் ஆலோசனை
1. ஆயுர்வேதம் பற்றி
1.1 தோஷங்கள் மற்றும் ஆற்றல் கூறுகள்
1.2 உங்கள் தோசை எது?
2. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை
3. அழகு மற்றும் ஆயுர்வேதம்
4. உங்கள் எடையை சமநிலைப்படுத்துங்கள்
5. ஆயுர்வேத மருந்துகள்
5.1 ஆயுர்வேத மருந்துகளாக உணவு
5.2 மூலிகை ஆயுர்வேத மருந்துகள்
5.2.1. திரிபலா மற்றும் ஆயுர்வேதம்
5.3 ஆயுர்வேத மருந்துகளாக மசாலா
6. உங்கள் மன அழுத்தத்தை சமநிலைப்படுத்துங்கள்
7. ஆயுர்வேத சமையல்
7.1. ஆயுர்வேத சமையல்
8. சர்க்கரை நோய் மற்றும் ஆயுர்வேதம்
9. யோகா, தியானம் மற்றும் பிராணாயாமம்
10. நோய்களுக்கான ஆயுர்வேத அணுகுமுறை
