Jelajahi koleksi pidéo Ayurveda kami sareng mendakan cara-cara saderhana pikeun mawa kasaimbangan sareng karaharjaan kana kahirupan sadidinten anjeun.
Pidéo pondok ieu nampilkeun ideu praktis, tip, sareng pituduh anu diideuan ku prinsip Ayurveda, anu ngabantosan anjeun ngahijikeun kabiasaan holistik kana rutinitas sadidinten anjeun.
8 Léngkah Yoga Ashtanga pikeun Nyaimbangkeun Awak sareng Pikiran
Ngeunaan pidéo ieu Ashtanga Yoga mangrupikeun salah sahiji sistem anu paling lengkep…
Coklat batangan nutty – Ngarareunah sareng beunghar nutrisi, alternatif anu saé pikeun batangan protéin
Ngeunaan pidéo ieu Batang énergi superfood ieu mangrupikeun jajanan anu nikmat sareng beunghar nutrisi, sampurna…
Pitta Dosha: Kumaha Ngaimbangan Pitta sareng Diét sareng Gaya Hirup
Ngeunaan pidéo ieu Dina pidéo ieu, anjeun bakal diajar naon Pitta Dosha, kumaha…
Kue Bolu Yogurt Rendah Karbohidrat – beunghar protéin kalayan tékstur anu creamy
Kue bolu yogurt rendah karbohidrat ieu mangrupikeun dessert anu hampang sareng beunghar protéin kalayan tékstur anu lemes…
Meditasi pikeun Pamula - Katengtreman sareng Katengtreman batin
Meditasi mangrupikeun prakték anu saderhana tapi kuat anu ngabantosan nenangkeun pikiran, ngirangan setrés, sareng…
Smoothie Detoks Seledri-alpukat anu creamy vegan
Smoothie héjo anu nyegerkeun kalayan tékstur anu creamy sareng nutrisi anu kuat pikeun ngabantosan anjeun…
Roti Gulung Lentil Anu Ngarareunah Bebas Gluten: Alternatif Roti Rendah Karbohidrat Sareng Beunghar Protéin Anu Sampurna
Bébas gluten, rendah karbohidrat, sareng beunghar protéin, roti gulung miju-miju beureum ieu mangrupikeun alternatif anu bergizi pikeun roti tradisional…
Naon ari Pranayama? Ngartos PRANA + AYAMA dina Yoga sareng Ayurveda
Ngeunaan pidéo ieu Dina pidéo ieu ti Ayurveda Yoga, ahli Ayurveda urang Pardeep Singh…
Kumaha Cara Nyieun Kotak Kurma Selai Kacang – Cemilan Séhat Gaya Snickers (Tanpa Gula Tambahan)
Kotak Kurma Selai Kacang anu teu kedah dipanggang didamel tina oat, kurma, mentega kakao, sareng coklat hideung. A…
Yoga pikeun Pamula: 7 Asana Anu Gampang Pisan Pikeun Ningkatkeun Kalenturan sareng Ngaleupaskeun Tegangan
Ngeunaan pidéo ieu Dina pidéo ieu ti Ayurveda Yoga, anjeun bakal diajar 7 hal anu penting pisan…
VATA Dosha: Kumaha Ngimbangan Vata sareng Kadaharan sareng Kabiasaan Sapopoé
Diajar kumaha ngimbangan Vata Dosha ngalangkungan nutrisi Ayurveda. Dina pidéo ieu, urang ngajelaskeun…
Kumaha Ngimbangan Kadaharan pikeun Kapha Dosha – Ngartos Unsur Cai sareng Bumi
Dina vidéo ieu, anjeun bakal diajar naon ari Kapha Dosha, kumaha Cai sareng Bumi…
Kumaha Cara Nyieun Sup Ubi Jalar Vegan tina Kalapa
Pidéo ieu nunjukkeun kumaha nyiapkeun sup kalapa ubi jalar vegan anu ngadukung rélaxasi…