Smoothie z malino in banano

Kremast, slasten malinov bananin smoothie recept za začetek dneva ali za pitje namesto prigrizka med obroki.

Oglejte si vse naše recepte v zborniku tukaj. Lahko tudi preverite naše kanal YouTube za več videoposnetkov z recepti.

Smutiji so odlična izbira za zajtrk, so praktični, osvežilni, zdravi in ​​okusni. Ta recept za malinov bananin smoothie traja manj kot 10 minut in je popoln za tiste dni, ko se vam mudi iz hiše.

Ker je hladen in sladek, je lahko tudi popoln prigrizek med obroki.

Končno se lahko še vedno igrate s konsistenco, tako da uporabite manj mleka in naredite bolj kremasto, če želite. Lahko ga celo spremenite v okusno skledo za smoothie in ga jeste s poljubnimi prelivi.

Preizkusite ta slasten recept in bodite presenečeni. Ne pozabite oceniti recepta in komentirati, kaj mislite o njem tukaj!

Smoothie z malino in banano

Kremast, okusen smoothie za začetek dneva ali za pitje namesto prigrizka med obroki.

5 od 1 glasov

Natisni recept Pin recept

Prep čas 10 min min

Skupen čas 10 min min

Tečaj zajtrk

Kuhinja Ayurveda

Vreče 1

Kalorije 195 kcal

Sestavine

  

• 1 Banana
• 100 g maline
• 200 ml mandljevo mleko

navodila

 

• Dodajte vse sestavine v mešalnik in mešajte, dokler ne dobite gladke konsistence in pripravljene za uživanje.

Video

Opombe

Kalorična vrednost je bila izračunana na porcijo.

Zamrznjeno sadje je prav tako odlično, če imate radi zdravo, osvežilno poletno pijačo. Ali če iščete zdravo alternativo mlečnemu napitku ali ledu.

Sveže sadje je najboljše na prazen želodec, če pa ga imate raje med obroki, naj bo to 1 uro pred ali 2 uri po obroku.

Ključna beseda Ajurveda, zdrava prehrana, vegetarijanska

Oglejte si vse naše recepte tukaj.