Každý týždeň dostávajte nové ajurvédske tipy, recepty, jogu a meditáciu
Vytvorili sme Telegramový kanál, aby sme vám priniesli obsah o Ayurvéde z prvej ruky.
Pridajte sa k nám, aby ste dostávali týždenné aktualizácie a objavte svoju najzdravšiu verziu s ajurvédou.
Ajurvéda môže zmeniť váš život!
Ajurvéda znamená životnú múdrosť alebo vedu o živote, termín pochádza zo sanskrtu a je vytvorený zo slov Ayus (život) a Veda (poznanie). Navyše je to kombinácia skúseností a filozofie, ktorá sa zameriava na fyzické, mentálne, emocionálne a duchovné aspekty, ktoré sú dôležité pre ľudské zdravie. Výsledkom je, že ajurvéda má holistický nárok.
Časť masala chai je lahodný, energizujúci čaj, ktorý môžete použiť ako náhradu kávy alebo ako sladkú pochúťku popoludní.
S týmto kokosová polievka zo sladkých zemiakov recept, nielenže vyrovnáte svoje dóše, ale aj vyživíte svoje telo zvnútra. Dokonalá večera pre dobrý spánok!
Časť Matcha chia puding s jahodami Recept na jednoduché raňajky, ktoré vám dodajú energiu vďaka matche, antioxidantom, vláknine a zdravým tukom.
Penivý zlaté mlieko verzia s vynikajúcimi protizápalovými vlastnosťami.
Nenechajte si ujsť žiadny obsah o Ayurvéde, pridajte sa k nášmu Telegram kanálu