මෙම අඹ ලස්සි වට්ටෝරුව නිවර්තන ස්පර්ශයක් සහිත ප්‍රබෝධමත් පානයකි, විශේෂයෙන් ගිම්හාන මාසවලදී.
අපගේ සියලුම වට්ටෝරු සංග්‍රහයේ බලන්න මෙහි. ඔබට ද පරීක්ෂා කළ හැකිය අපගේ යූ ටියුබ් නාලිකාව තවත් වට්ටෝරු වීඩියෝ සඳහා.
ලසි යනු සාම්ප්‍රදායික ඉන්දියානු පානයකි, කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කරන විට එය පානය කිරීම ඉතා සුලභ ය. ව්‍යංජන.
මෙම වට්ටෝරුව ආයුර්වේදයේ රසවත් ප්‍රබෝධමත් ගිම්හාන පානයකි. ආයුර්වේදයේ, පලතුරු සහ කිරි නිෂ්පාදන මිශ්‍ර කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, ඉදුණු අඹ ව්‍යතිරේකයක් නියෝජනය කරයි, මෙම වට්ටෝරුව වඩාත් විශේෂ කරයි.
මෙම රසවත් හා සාම්ප්‍රදායික Mango Lassi වට්ටෝරුව උත්සාහ කර පුදුම වන්න. වට්ටෝරුව ශ්‍රේණිගත කිරීමට සහ ඔබ ඒ ගැන සිතන දේ මෙහි අදහස් කිරීමට අමතක නොකරන්න!
අඹ ලස්සි
නිවර්තන ස්පර්ශයක් සහිත ප්‍රබෝධමත් පානයක්, විශේෂයෙන් ගිම්හාන මාසවලදී.
අමුද්රව්ය
- 300 g අඹ (ඉදුණු, පැණිරස)
- 300 ml බටර් මිළ හෝ වීගන් විකල්පයක් සඳහා පොල් යෝගට් මිලි ලීටර් 200, ජලය මිලි ලීටර් 100 සහ ලෙමන් යුෂ
- එනසාල් කුඩු
- කුරුඳු
- ඉඟුරු
උපදෙස්
- සියලුම අමුද්රව්ය බ්ලෙන්ඩරයක් සමඟ මිශ්‍ර කර ප්‍රබෝධමත් පානය භුක්ති විඳින්න. ශීත කළ අඹ සහ නැවුම් මින්ට් කොළ භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් පිට්ටා වර්ග සඳහා විශිෂ්ට ප්‍රබෝධමත් පානයක් බවට පත් කරයි.
වීඩියෝ
සටහන්
එක් සේවයක් සඳහා කැලරි වටිනාකම ගණනය කරන ලදී.
ඉන්දියානු කුස්සියේදී එය පානයක් ලෙස භාවිතා කරයි, විශේෂයෙන් කුළුබඩු සහිත ව්‍යංජන අනුභව කිරීමේදී.
ආයුර්වේදයේ, ව්‍යතිරේකයක් නියෝජනය කරන ඉදුණු අඹ සමඟ පලතුරු සහ කිරි නිෂ්පාදන මිශ්‍ර කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. බටර් කිරි වෙනුවට යෝගට් භාවිතා කරන්නේ නම්, යෝගට් තනුක කර දිරවීම පහසු කිරීම සඳහා එම ජල ප්‍රමාණයම එකතු කරන්න.
දෝෂ සඳහා නිර්දේශ:
වට: වට සඳහා හෝ සීතල, සුළං සහිත කාලවලදී සිසිල් බීම හොඳ තේරීමක් නොවේ. වටාගේ ශක්තිය උත්සන්න කිරීම වෙනුවට සමතුලිතව තබා ගැනීමට කාමර උෂ්ණත්වය වඩා හොඳය.
කුරුඳු සහ ඉඟුරු කුඩු ටිකක් එකතු කරන්න.
පිට්ටා: මෙම පානය සිසිලන බලපෑමක් ඇත. පිත්ත දෝෂයට මින්ට් සහ එනසාල් ද විශිෂ්ටයි.
කෆා: අඹ කෆා සඳහා හොඳ තේරීමක්. ඉඟුරු එකතු කිරීමෙන් එය වඩාත් හොඳ වනු ඇත. කිරි නිෂ්පාදන Kapha ශක්තිය වැඩි කරන බැවින්, වීගන් විකල්පයක් වඩා හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.
ඔබ දන්නවාද a දෝෂ ද? ඔබේ දෝෂය සොයා ගන්න මෙහි.
අපගේ සියලු වට්ටෝරු පරීක්ෂා කරන්න මෙහි.
හොඳම අඹ වට්ටෝරුව
Erfrischend und lecker. Perfekt für den Sommer!