මානසික අවපීඩනය සහ ආයුර්වේදය

ආතතිය යනු ඔබ යම් අර්බුදයකින් වට වී සිටින විට හෝ ඔබේ මානසික සමතුලිතතාවය අවුල් වූ විට ඔබේ ශරීරයේ සාමාන්‍ය ප්‍රතික්‍රියාවකි. තවද, ආතති ප්‍රතිචාරය ඔබට අභියෝගවලට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. නමුත් මොහොතකින් ඔබ්බට, මෙම ආතතියම උදව් කිරීම නවත්වන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය, ඔබේ මනෝභාවය, ඔබේ ඵලදායිතාව, ඔබේ සබඳතා සහ ඔබේ ජීවන තත්ත්වය අහිතකර ලෙස බලපායි.

ආයුර්වේදය මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම ප්‍රවේශය මගින් දෝශා සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම (විශේෂයෙන් වට සහ කෆා), මානසික හා චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ සමස්ත ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරයි. මානසික අවපීඩනය සඳහා උපකාරී වන ආයුර්වේද ප්‍රවේශයන් කිහිපයක් මෙන්න.

දෝෂය: අන්තර්ගත ආරක්ෂා කර ඇත !!
ආයුර්වේදය - සංයුක්තය