هي مسالا چانهه هڪ لذيذ، توانائيءَ واري چانهه آهي جيڪا توهان جي ڪافي کي مٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي يا منجهند ۾ مٺي علاج جي طور تي.
مسالا چاء دار چینی، الائچي، سونف ۽ ادرک سان ٺاهيو ويندو آهي. مصالحن جو هڪ انتهائي امير ۽ خوشبودار ميلاپ جنهن ۾ هڪ مزيدار ذائقو آهي. هي چانهه توهان کي سياري ۽ سرءَ ۾ گرم ڪرڻ لاءِ بهترين آهي، انهي سان گڏ انهن مصالحن جي سڀني دوائن جي خاصيتن کي آڻيندي.
هن حيرت انگيز چانهه جي ترڪيب کي ريٽ ڪريو ۽ اسان کي ٻڌايو ته توهان تبصري سيڪشن ۾ ڇا سوچيو!
چيڪ ڪريو اسان جون سڀئي ترڪيبون مجموعي ۾ هتي. توهان پڻ چيڪ ڪري سگهو ٿا اسان جو YouTube چينل وڌيڪ ترڪيب جي وڊيوز لاء.
مسالا چاء
هڪ لذيذ، توانائي بخش چانهه جيڪا منجھند ۾ ڪافي يا مٺي علاج کي تبديل ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي.
Ingredients
- 1 L پاڻي
- 200 ml کير
- 2 ٿلهو ناريل کنڊ / ناريل کنڊ
- 10 ڪاريامون
- 1 جنن جي ٿٺ
- 2 اسٽار بيس
- 1/2 ٽيڪس ادرڪ پاؤڊر يا 1 سينٽي تازو ادرک
- ڪارو چانهه (اختياري)
جون هدايتون
- هڪ ٿانو ۾ پاڻي ۽ کير شامل ڪريو ۽ ان کي کنڊ ۽ مصالحن سان گڏ ابل تي آڻيو. ان کي ڍڪڻ سان ڍڪيو ۽ ان کي گھٽ گرمي تي تقريبا 10 منٽن تائين پچائڻ ڏيو.
- گرميء کي بند ڪريو، ۽ جيڪڏهن توهان ڪارو چانهه استعمال ڪندا آهيو، ان کي آخر ۾ شامل ڪريو ۽ وڌ ۾ وڌ 5 منٽن تائين وڌو.
- مرکب کي ڇڪيو ۽ ان کي ٿوري ماکي ۽ کير جي جھاگ سان گرم ڪري پيش ڪريو. وڌيڪ ذائقي لاءِ ڪجهه دارچيني ۽ الائجي پائوڊر اڇلايو.
وڊيو
نوٽ
ڪلوريڪ قدر في خدمت جي حساب سان حساب ڪيو ويو.
دواس لاء سفارشون:
وات: مسالا چائي وات توانائي کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ ڀرپور آهي، خاص طور تي 14:00-18:00 جي وچ ۾. اهو هڪ صحتمند طريقي سان ٿڪ، اعصاب، ۽ cravings کي رليف ڪري ٿو.
Pitta: ادرڪ کي هن ترڪيب مان ڪڍي ڇڏيو، جيڪو پٽا لاءِ اضافي گرمي پيدا ڪري ٿو.
ڪوٽا: بادام جو کير يا ٻيو نان ڊيري مشروب استعمال ڪريو ۽ اضافي مٺائي کان پاسو ڪريو. اهو ٿي سگهي ٿو سٺو ناشتو بجاءِ ان کي کائڻ جي وچ ۾ پيئڻ جي.
اسان جي سڀني ترڪيبون چيڪ ڪريو هتي.
سٺي چانهه
ٿڌي ڏينهن لاء مثالي متبادل