هي مينگو ڪيلي جي برف هڪ جلدي 3 اجزاء جي ترڪيب آهي. اهو 5 منٽن ۾ تيار ٿي ويندو آهي ۽ مفت آهي کنڊ، کير جون شيون، ۽ چربی. اهو پڻ غذا لاءِ سازگار آهي.
چيڪ ڪريو اسان جون سڀئي ترڪيبون مجموعي ۾ هتي. توهان پڻ چيڪ ڪري سگهو ٿا اسان جو YouTube چينل وڌيڪ ترڪيب جي وڊيوز لاء.
اونهاري ۾ گرميءَ کي مات ڏيڻ لاءِ ٿڌي ۽ تازگي ڏيندڙ کاڌي کان بهتر ٻيو ڪو به نه آهي. گهر ۾ پنهنجو پنهنجو آئس ڪريم ٺاهڻ تمام سادو ۽ تيز ٿي سگهي ٿو، ان کي ٿڌي اونهاري لاءِ هڪ سپر صحتمند، ورسٽائل ۽ سوادج آپشن بڻائي ٿو.
مانگو ۽ ڪيلي آئس ڪريم لاءِ هي ترڪيب سپر ڪريمي ۽ فرحت بخش آهي، اهو صرف چند قدرتي اجزاء وٺندو آهي ۽ پنجن منٽن کان به گهٽ وقت ۾ تيار ٿي ويندو آهي. ان کان علاوه، ان ۾ گھٽ مقدار ۾ ڪيليئرز جي في حصي تي مشتمل آھي، ۽ ڪنھن به غذا ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ۽ مٺي ۽ آئس ڪريم جي خواهش کي پورو ڪري سگھي ٿو.
هن لذيذ ترڪيب جي ڪوشش ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي تعجب ڪريو. ترڪيب جي شرح ۽ تبصرو ڪرڻ نه وساريو جيڪو توهان ان بابت سوچيو ٿا هتي!
مانگو ڪيول برف
Ingredients
- 150 g ميل ڪيانا
- 150 g منجمد آم
- 2 ٿلهو ناريل جو دڙو
جون هدايتون
- جيڪڏهن توهان وٽ ويٽاميڪس وانگر تيز رفتار بلينڈر آهي، صرف هڪ ڀيرو سڀني اجزاء کي شامل ڪريو ۽ انهن کي ٺهرايو جيستائين اهي هڪ نرم، ڪريمي بناوت حاصل ڪن. جيڪڏهن توهان وٽ باقاعده بلينڈر آهي، اهو آسان آهي جيڪڏهن توهان منجمد ميون کي فريزر مان ڪڍي 5 منٽن کان پهريان انهن کي ملايو.
وڊيو
نوٽ
اسان جي سڀني ترڪيبون چيڪ ڪريو هتي.
Super Rezept und unglaublich einfach!. Ich kann endlich Eis essen ohne schlechte Gewissen zu haben
مناسب نه رڳو ذیابيطس لاء،
صحتمند، لذيذ ۽ شوگر مفت