Uma deliciosa receita de smoothie verde que apoia o poder natural de desintoxicação do corpo e proporciona uma pele brilhante
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Os smoothies são práticos, refrescantes, saudáveis e deliciosos, a opção perfeita para o seu café da manhã, mesmo se você estiver correndo. Esta receita de Smoothie Green Power é perfeita para ajudar seu corpo no processo natural de desintoxicação, pois possui princípios ativos como a chlorella, rica em antioxidantes, proteínas, vitaminas e glutationa, substância que auxilia no processo de desintoxicação do organismo. Além disso, o suco de laranja sanguínea é rico em vitamina C.
Este Smoothie é rico em antioxidantes e vai te ajudar a começar o dia com energia e é perfeito para começar a semana depois de um final de semana agitado, vai ajudar nas ressacas e aumentar sua imunidade.
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Smoothie de energia verde
Ingredientes
- 2 bananas (aprox. 200 gr.)
- 200 ml suco de laranja de sangue
- 100 ml água ou água de coco
- 100-150 g espinafre
- 2 colher de chá clorela em pó
Instruções
- Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura cremosa e macia.
Vídeo
Notas
No verão, você pode usar pedaços de banana congelada se quiser uma bebida refrescante. vata: use frutas doces maduras, espinafre em pequenas quantidades pitta: a maioria das frutas doces são bem toleradas, espinafre também Kapha: substitua a banana por manga ou pêssego. Espinafre e outras verduras são excelentes para o tipo Kapha. Você sabe o que é dosha é? Descubra o seu dosha aqui..
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O sabor é surpreendentemente muito bom