အေးခဲစေသော သခွားသီး အာဗော်ကာဒို ဟင်းချိုကို Kefir ဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။

အေးမြသော သခွားသီး Kefir နှင့်အတူ အာဗော်ကာဒိုစွပ်ပြုတ်ကို မုန်လာဥနီလှီးထားပါ၊ ရွှေဖရုံစေ့၊ အခွံမာသီးရောနှောနှင့် သံလွင်ဆီအနည်းငယ်တို့ဖြင့် ထိပ်တွင်တင်ထားပြီး အပြာရောင်ပုံစံပန်းကန်လုံးထဲတွင် တည်ခင်းဧည့်ခံပါသည်။

မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အသင့်ဖြစ်လွယ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဒီ အေးမြတဲ့ သခွားသီး Avocado Soup with Kefir ဟာ မီးဖိုချောင်မှာ နာရီပေါင်းများစွာ မကုန်ဘဲ ပေါ့ပါးပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ အရသာကို လိုချင်တဲ့ ပူပြင်းတဲ့ရက်တွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ လတ်ဆတ်တဲ့ သခွားသီး၊ မှည့်နေတဲ့ avocado၊ probiotic ကြွယ်ဝတဲ့ kefir၊ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ရနံ့မွှေးတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဒီ အအေးခံထားတဲ့ စွပ်ပြုတ်ကို […]

အမှား: အကြောင်းအရာကာကွယ်ထားသည် !!
Ayurveda-Compendium