Kategori Resipi: Vegetarian

Kebanyakan masakan Ayurveda adalah berasaskan tumbuhan. Di sini, anda akan menemui semua resipi Ayurveda vegetarian kami, dengan maklumat tentang cara menyesuaikannya untuk setiap perlembagaan dosha.

Bagi Ayurveda, penghadaman yang baik adalah salah satu kunci kesihatan yang baik, melalui proses inilah badan kita akan menerima semua nutrien untuk memiliki sistem yang sihat.

Tetapi untuk Ayurveda, pemakanan adalah sedikit lebih kompleks daripada hanya mengkategorikan makanan sebagai sihat atau tidak sihat. Terdapat masa terbaik untuk makan dan juga apa yang anda harus elakkan pada masa-masa tertentu. Selain itu, anda juga harus menyesuaikan diet anda mengikut perlembagaan anda - dosha anda dan status kesihatan anda sekarang.

Cuba resipi vegetarian kami dan nikmati! Anda juga boleh mengetahui lebih lanjut tentang masakan Ayurveda dalam artikel ini di sini.

Smoothie Pisang Gajus

Smoothie Pisang Gajus: Resipi smoothie ringkas dan menyegarkan yang dibuat dengan pisang dan gajus untuk memulakan hari dengan segar.
Smoothie adalah praktikal, sejuk, sihat dan lazat, pilihan yang sempurna untuk sarapan pagi anda, walaupun anda dalam pelarian. Resepi Smoothie Pisang dan gajus ini menyegarkan, seimbang dan lazat!!
Pisang adalah sumber karbohidrat, untuk memberi tenaga untuk hari anda. Mentega kacang dan chia kaya dengan lemak dan protein yang baik, serta vitamin, mineral dan antioksidan.