Susu Emas Ayurveda
Versi susu keemasan berbuih dengan ciri anti-radang yang hebat. Susu emas juga dikenali sebagai Turmeric Latte dan Haldi Ka Doodh (indian). Lada hitam, kunyit dan kayu manis memanaskan badan dan merangsang sistem imun. Susu emas telah diiktiraf sebagai minuman penyembuhan dalam perubatan Ayurveda dan Cina selama berabad-abad. Kunyit khususnya boleh membantu dengan aduan kronik. Arthrosis, diabetes, multiple sclerosis dan penyakit radang dan autoimun yang lain dipengaruhi secara positif oleh rempah. Kunyit juga mempunyai kesan anti-penuaan yang kuat dan kesan meningkatkan imun. Kerana bahan-bahannya yang memanaskan, susu emas adalah minuman yang sesuai untuk musim sejuk.
Smoothie kuasa hijau
Smoothie kuasa hijau
Resipi smoothie hijau yang lazat yang menyokong kuasa detoks semula jadi badan dan memberikan anda kulit yang bercahaya.
Smoothie adalah praktikal, menyegarkan, sihat dan lazat, pilihan yang sempurna untuk sarapan pagi anda, walaupun anda dalam pelarian. Resipi Green Power Smoothie ini sangat sesuai untuk membantu badan anda dalam proses detoksifikasi semulajadi, kerana ia mempunyai bahan aktif seperti chlorella, kaya dengan antioksidan, protein, vitamin dan glutathione, bahan yang membantu dalam proses detoksifikasi badan. Di samping itu, jus oren darah kaya dengan vitamin C. Smoothie ini kaya dengan antioksidan dan akan membantu anda memulakan hari dengan tenaga dan sesuai untuk memulakan minggu selepas hujung minggu yang sibuk, ia akan membantu mengatasi mabuk dan meningkatkan imuniti anda.
Bangunkan saya smoothie
Bangunkan saya smoothie
Smoothie Kuasa Hijau Berkhasiat untuk Kulit Bercahaya. Smoothie adalah praktikal, menyegarkan, sihat dan lazat, pilihan yang sempurna untuk sarapan pagi anda, walaupun anda dalam pelarian. Resipi smoothie wake me up ini mengandungi Mactha, yang mempunyai kafein dan sebatian penting lain seperti L-theanine, yang apabila digabungkan akan memberi anda tenaga yang berpanjangan sepanjang hari! Matcha adalah alternatif yang sangat menarik untuk kopi kerana ia tidak membuat anda letih selepas tahap kafein dikurangkan dalam badan anda. Di samping itu, ia akan meningkatkan tumpuan anda kerana komponennya yang lain.
Smoothie wake me up ini, selain lazat, akan menjadi sekutu yang kuat untuk anda memulakan hari anda dengan segala-galanya!
Turmeric Latte/susu Emas
Versi susu keemasan berbuih dengan ciri anti-radang yang hebat.
Susu emas adalah resipi yang sangat popular dan lazat dari Ayurveda. Resipi Turmeric Latte ini dibuat menggunakan susu, rempah ratus dan madu – atau pemanis pilihan anda.
Campuran perasa yang digunakan mempunyai kunyit sebagai bahan utamanya, rempah dengan sifat anti-radang yang membantu meningkatkan imuniti dan dianggap oleh Ayurveda sebagai ubat yang kuat. Selain itu, lada dan kayu manis juga menyokong imuniti dan bersifat termogenik.
Resipi Latte kunyit ini sesuai untuk menggantikan Latte biasa anda di tengah hari, manis, panas dan lazat!
Smoothie Pisang Raspberi
Smoothie pisang raspberi
Resipi smoothie pisang raspberi yang berkrim dan lazat untuk memulakan hari anda atau untuk diminum dan bukannya snek antara waktu makan.
Smoothie adalah pilihan sarapan pagi yang sangat baik, ia praktikal, menyegarkan, sihat dan lazat. Resipi smoothie pisang raspberi ini mengambil masa kurang daripada 10 minit untuk dibuat dan sesuai untuk hari-hari apabila anda tergesa-gesa untuk keluar dari rumah. Selain itu, kerana ia sejuk dan manis, ia boleh menjadi snek yang sempurna antara waktu makan.
Akhirnya, anda masih boleh bermain dengan konsistensi, menggunakan kurang susu dan menjadikannya lebih berkrim jika anda mahu. Anda juga boleh mengubahnya menjadi mangkuk smoothie yang lazat dan makan dengan apa sahaja topping yang anda suka.
Smoothie Pisang Gajus
Smoothie Pisang Gajus: Resipi smoothie ringkas dan menyegarkan yang dibuat dengan pisang dan gajus untuk memulakan hari dengan segar.
Smoothie adalah praktikal, sejuk, sihat dan lazat, pilihan yang sempurna untuk sarapan pagi anda, walaupun anda dalam pelarian. Resepi Smoothie Pisang dan gajus ini menyegarkan, seimbang dan lazat!!
Pisang adalah sumber karbohidrat, untuk memberi tenaga untuk hari anda. Mentega kacang dan chia kaya dengan lemak dan protein yang baik, serta vitamin, mineral dan antioksidan.