kategori: Resipi

Bagi Ayurveda, penghadaman yang baik adalah salah satu kunci kesihatan yang baik, melalui proses inilah badan kita akan menerima semua nutrien untuk menjadi sihat sebagai satu sistem.

Tetapi untuk Ayurveda, pemakanan adalah sedikit lebih kompleks daripada hanya makanan yang sihat dan yang tidak. Terdapat masa terbaik untuk makan dan juga apa yang anda harus elakkan pada masa tertentu dan anda juga harus memperibadikan diet anda mengikut perlembagaan anda - dosha anda dan status kesihatan anda sekarang.

Di sini kami mempunyai koleksi resipi Ayurveda untuk anda, dengan maklumat tentang cara anda boleh menyesuaikannya untuk setiap dosha.

Uji resipi kami dan fahami lebih lanjut tentang masakan Ayurveda dalam artikel ini di sini.

Sup daun bawang labu gajus

Sup Labu dengan Gajus dan Daun Bawang ini adalah hidangan pantas untuk dibuat untuk memanaskan badan anda dan membantu penghadaman.
Tidak ada yang lebih baik daripada sup yang lazat untuk makan malam, terutamanya pada hari yang sejuk. Sup adalah praktikal dan mudah dibuat, mudah dimakan, serba boleh, lazat dan mudah dihadam, tidak mengganggu tidur anda.
Mereka yang menganggap sup sebagai resipi yang tawar dan membosankan masih belum belajar bermain-main dengan perasa, tekstur dan topping yang mengambil resipi daripada konvensional dan membolehkan penciptaan rasa yang unik.