ഈ മാമ്പഴ ലസ്സി പാചകക്കുറിപ്പ് ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പർശമുള്ള ഒരു ഉന്മേഷദായക പാനീയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്.

ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും സംഗ്രഹത്തിൽ പരിശോധിക്കുക ഇവിടെ. നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാനും കഴിയും ഞങ്ങളുടെ YouTube ചാനൽ കൂടുതൽ പാചക വീഡിയോകൾക്കായി.

ലസ്സി ഒരു പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ പാനീയമാണ്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് കുടിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. കറികൾ.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ആയുർവേദത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു രുചികരമായ ഉന്മേഷദായകമായ വേനൽക്കാല പാനീയമാണ്. ആയുർവേദത്തിൽ, പഴങ്ങളും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും കലർത്തുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പഴുത്ത മാമ്പഴം ഒരു അപവാദത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഇത് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടുതൽ സവിശേഷമാക്കുന്നു.

ഈ രുചികരവും പരമ്പരാഗതവുമായ മാംഗോ ലസ്സി പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, അത്ഭുതപ്പെടൂ. പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റ് ചെയ്യാനും ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ കമന്റ് ചെയ്യാനും മറക്കരുത്!

മാംഗോ ലസ്സിയും വെള്ളയും പച്ചയും കലർന്ന പേപ്പർ ചൂരലും ഒരു പ്ലേറ്റ് മാമ്പഴവും ഉള്ള ഒരു ഡബിൾ ഗ്ലാസ് കപ്പിന്റെ ഫോട്ടോ.

മാംഗോ ലസ്സി

ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പർശമുള്ള ഉന്മേഷദായകമായ പാനീയം, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്.
5 1 വോട്ടിൽ നിന്ന്
പ്രീപെയ്ഡ് സമയം 15 മിനിറ്റ്
ആകെ സമയം 15 മിനിറ്റ്
ഗതി പ്രാതൽ
പാചകം ആയുർവേദം
സേവിംഗ്സ് 2
കലോറികൾ 163 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
  

  • 300 g മാമ്പഴം (പക്വമായ, മധുരമുള്ള)
  • 300 ml ബട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യാഹാരത്തിന് 200 മില്ലി തേങ്ങ തൈര്, 100 മില്ലി വെള്ളം, നാരങ്ങ നീര്
  • ഏലക്ക പൊടി
  • കറുവാപ്പട്ട
  • ഇഞ്ചി

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറുമായി കലർത്തി ഉന്മേഷദായകമായ പാനീയം ആസ്വദിക്കുക. ശീതീകരിച്ച മാമ്പഴവും പുതിയ പുതിനയിലയും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച ഉന്മേഷദായകമായ പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പിറ്റ തരങ്ങൾക്ക്.

വീഡിയോ

കുറിപ്പുകൾ

ഓരോ സേവനത്തിനും കലോറിക് മൂല്യം കണക്കാക്കി.
ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിൽ, ഇത് ഒരു പാനീയമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് എരിവുള്ള കറികൾ കഴിക്കുമ്പോൾ.
ആയുർവേദത്തിൽ, പഴങ്ങളും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും കലർത്തുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പഴുത്ത മാമ്പഴം ഒരു അപവാദത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. മോരിനു പകരം തൈര് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തൈര് നേർപ്പിക്കാനും ദഹിപ്പിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് അതേ അളവിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക.
ദോശയ്ക്കുള്ള ശുപാർശകൾ:
വാത: തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ വാത അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത, കാറ്റുള്ള സീസണിൽ ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല. മുറിയിലെ ഊഷ്മാവ് വാതത്തിന്റെ ഊർജ്ജത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്താൻ നല്ലതാണ്.
കുറച്ച് കറുവപ്പട്ടയും ഇഞ്ചിപ്പൊടിയും ചേർക്കുക.
പിറ്റ: ഈ പാനീയത്തിന് തണുപ്പിക്കൽ ഫലമുണ്ട്. തുളസി, ഏലക്ക എന്നിവയും പിത്തദോഷത്തിന് ഉത്തമമാണ്.
കഫ: മാമ്പഴം കഫയ്ക്ക് നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇഞ്ചി ചേർത്താൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും. പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കഫ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു വെജിഗൻ ബദൽ മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.
എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? ദോശ ആണോ? നിങ്ങളുടെ ദോഷം കണ്ടെത്തുക ഇവിടെ.
കീവേഡ് ആയുർവേദം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പരിശോധിക്കുക ഇവിടെ.

പ്ലേ സ്റ്റോർ ലോഗോ png ഗൂഗിൾ പ്ലേ ബാഡ്ജുകൾ ഗൂഗിൾ 646x250 2

2 പ്രതികരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

പാചക റേറ്റിംഗ്




പിശക്: ഉള്ളടക്കം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത് !!
ആയുർവേദം-സമാഹാരം