Krēmīga, garda aveņu banānu smūtija recepte, lai sāktu savu dienu vai iedzertu uzkodas vietā starp ēdienreizēm.
Apskatiet visas mūsu receptes apkopojumā šeit. Jūs varat arī pārbaudīt mūsu YouTube kanāls lai iegūtu vairāk recepšu video.
Smūtiji ir lieliskas brokastu iespējas, tie ir praktiski, atsvaidzinoši, veselīgi un garšīgi. Šīs aveņu banānu smūtija receptes pagatavošana aizņem mazāk nekā 10 minūtes, un tā ir lieliski piemērota tām dienām, kad steidzaties izkļūt no mājas.
Turklāt, tā kā tas ir auksts un salds, tas var būt lieliska uzkoda starp ēdienreizēm.
Visbeidzot, jūs joprojām varat spēlēt ar konsistenci, izmantojot mazāk piena un, ja vēlaties, padarot to krēmīgāku. Jūs pat varat to pārvērst gardā smūtija bļodā un ēst ar jebkādiem piedevām, kas jums patīk.
Izmēģiniet šo garšīgo recepti un esiet pārsteigts. Neaizmirstiet novērtēt recepti un komentēt, ko jūs par to domājat šeit!
Aveņu banānu smūtijs
Sastāvdaļas
- 1 Banāns
- 100 g avenes
- 200 ml Mandeļu piens
Instrukcijas
- Pievienojiet visas sastāvdaļas mikserī un samaisiet, līdz iegūstat vienmērīgu konsistenci un ir gatavs baudīšanai.
Video
Piezīmes
Saldēti augļi ir lieliski piemēroti arī tad, ja jums patīk veselīgs, atsvaidzinošs vasaras dzēriens. Vai arī, ja meklējat veselīgu alternatīvu piena kokteiļam vai ledus. Svaigi augļi ir vislabākie tukšā dūšā, bet, ja vēlaties to lietot starp ēdienreizēm, pārliecinieties, ka tas ir 1 stundu pirms vai 2 stundas pēc ēšanas.
Apskatiet visas mūsu receptes šeit.
IDEĀLS SMŪTIJS