Kategoriya Reçeteyê: Dinner

Şîv yek ji xwarinên herî girîng e, ji ber ku ew bandorê li kalîteya xewa me dike. Ji bo Ayurveda, îdeal e ku hûn tenê ji bo şîvê xwarinên pijandî, ku bi hêsanî têne xwar bixwin. Wekî din, fikrek baş e ku hûn xwarina xweya dawî ya rojê herî kêm 3 saetan berî razanê bixwin.

Li vir me tevahiya berhevoka xwe ya rîsipiyên şîvê Ayurvedic berhev kiriye, bi agahdariya li ser meriv çawa wan ji bo her yekê xweş bike. dosha qanunê asasî.

Ji bo Ayurveda, xwarin ji xwarinên ku saxlem in û yên din ne ne hindiktir tevlihevtir e. Demên çêtirîn ên xwarinê hene û her weha divê hûn di hin deman de ji tiştên ku hûn dûr bixin jî hene û divê hûn parêzên xwe jî li gorî destûra xwe xweş bikin - doşa xwe û rewşa tenduristiya weya heyî.

Reçeteyên şîvê me biceribînin!

Her weha hûn dikarin di vê gotarê de li ser pêjgeha Ayurvedic bêtir fêr bibin vir.

Şorba fasûlî

Wêneyê şorba Mung Bean di tasek şîn de bi keviyên qehweyî li ser maseyek darîn.

Fasûlyeyên mungê bi gelemperî di çêkirina xwarinên Ayurvedic de têne bikar anîn û ji ber naveroka xweya mîneral a bilind û jêhatîbûna xwe ya ji bo arîkariya helandinê xwarinek dermanker e. Ev şorba fasûlî hemû feydeyên digestiyê û tama xweş tîne!

Şorba Tortilla Chicken Ayurveda

Wêneya Ayurveda Chicken Tortilla şorba ku di tasek spî bi rimên zêrîn de tê servîs kirin. li kêlekê tasek din a çîpên tortilla jî heye. Li tenişta şorbê destmalek ku bi qalik û kevçî hatiye xemilandin heye.

Şorbeyek mirîşkê ya xweş ji Ayurveda, bi çîpên tortilla hatî xemilandin ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hêsanî giraniya xwe winda bikin.
Şorbe pir pirreng in, dihêlin hûn afirîneriya xwe derxînin û malzemeyên cûda yên ku di pantor û sarinca xwe de winda bûne lê zêde bikin. Bi lênêrîn û afirîneriyê, hûn dikarin şorbeyên bêhempa bi çêjên bêhempa çêkin.
Ev şorba tortilla ya mirîşkê ya Ayurveda ji aliyên pêjgeha Meksîkî ve ji bo têkeliyek bêhempa û xweş a çêjên îlhamê digire. Digel vê yekê, ew reçeteyek bi proteînek dewlemend e, di makro û mîkronutrîtan de hevseng e û di fêkiya parêzê de dewlemend e. Bi vî rengî, ew di pêvajoya kêmbûnê de dibe alîkar!

şorba leak kumpê cahew

Wêneyê şorbeya lepika kulîlka kaşûnê ku di tasek spî de tê servîs kirin, ji bo xemilandinê bi kaşû û giyayên teze tê servîskirin. Li kêleka tasê kevçîyek zêrîn li ser destmaleke xemilandî ye.

Ev şorba Pumpkinê ya bi Kaşû û Pîsk xwarinek zû ye ku meriv laşê xwe germ dike û arîkariya xwarbûnê dike.
Bi taybetî di rojên sar de ji şorbeya xweş ji bo şîvê çêtir tiştek tune. Şorbe bikêr in û hêsan tên çêkirin, xwarina wan hêsan e, pirreng in, tamxweş in û bi hêsanî têne helandin, xewa we aciz nakin.
Yên ku şorbê wek reçeteyek bê tam û bêzar dibînin hîn hîn nebûne ku bi tama, tevnvîs û çewalan re bilîzin ku reçeteyê ji kevneşopî derdixin û rê didin çêjên bêhempa.