סרטונים - איורוודה-קומפנדיום

גלו את אוסף סרטוני האיורוודה שלנו וגלו דרכים פשוטות להביא איזון ורווחה לחיי היומיום שלכם.

סרטונים קצרים אלה מציגים רעיונות מעשיים, טיפים והדרכה בהשראת עקרונות האיורוודה, ועוזרים לכם לשלב הרגלים הוליסטיים בשגרת יומכם.

אודות סרטון זה אשטנגה יוגה היא אחת השיטות השלמות ביותר של...

אודות הסרטון הזה חטיפי אנרגיה מסוג "סופרפוד" אלה הם חטיף טעים ועשיר בחומרים מזינים, מושלם...

אודות הסרטון הזה בסרטון הזה תלמדו מהי פיטה דושה, איך...

עוגת ספוג יוגורט דלת פחמימות זו היא קינוח קליל ועשיר בחלבון בעל מרקם רך...

מדיטציה היא תרגול פשוט אך עוצמתי שעוזר להרגיע את הנפש, להפחית מתח ו…

שייק ירוק ומרענן עם מרקם קרמי וחומרים מזינים רבי עוצמה שיעזרו לכם להחזיר את…

לחמניות עדשים אדומות אלו, ללא גלוטן, דלות פחמימות ועשירות בחלבון, הן אלטרנטיבה מזינה למאכלים מסורתיים...

אודות הסרטון הזה בסרטון הזה מאיורוודה יוגה, מומחה האיורוודה שלנו, פרדיפ סינג...

ריבועי תמרים עם חמאת בוטנים ללא אפייה, עשויים משיבולת שועל, תמרים, חמאת קקאו ושוקולד מריר.

אודות הסרטון הזה בסרטון הזה מאיורוודה יוגה, תלמדו 7 דברים מאוד...

למדו כיצד לאזן את הוואטה דושה באמצעות תזונה איורוודית. בסרטון זה, נסביר...

בסרטון הזה תלמדו מהי קאפה דושה, איך המים והאדמה...

סרטון זה מראה כיצד להכין מרק קוקוס ובטטה טבעוני התומך בהרפיה...