כשהחורף מתקרב, רבים מאיתנו (כולל ילדינו) נאבקים בשיעולים מתמשכים שנראים בלתי אפשריים לנער. בעוד שתרופות ללא מרשם עשויות להציע הקלה מסוימת, תרופות איורוודיות טבעיות לשיעול מספקות פתרונות פשוטים, יעילים והוליסטיים להרגעת הגרון והחזה.
היום נדבר על שני פתרונות איורוודיים שמקלים על שיעול מהיום הראשון ויכולים לשמש גם מבוגרים וגם ילדים. צפו שלנו מומחה איורוודיהסרטון של אלה על Natural תרופות איורוודיות לשיעול למטה.
1. אליקסיר ג'ינג'ר-דבש: תרופה מרגיעה
ג'ינג'ר הוא מעצמה של תכונות ריפוי טבעיות. בשילוב עם דבש, הוא יוצר תרופות איורוודיות עוצמתיות לשיעול. כך תוכלו להכין אותו:
מרכיבים:
- 1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר (לחלץ את המיץ שלו)
- 2 כפיות דבש
הוראות:
- מגררים ג'ינג'ר טרי וסוחטים את המיץ שלו.
- מערבבים חלק אחד מיץ ג'ינג'ר עם כמות כפולה של דבש.
- מערבבים עד לקבלת נוזל חלק.
איך להישתמש:
- קח כפית של סם זה לפי הצורך במהלך היום.
- ילדים מעל גיל שנתיים יכולים גם הם ליהנות מתרופה זו. ניתן להפחית מעט את כמות הג'ינג'ר כדי למנוע אי נוחות.
- לאחר נטילת התערובת, שתו כוס מים חמימים כדי לשפר את השפעותיה.
זנגביל בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות, בעוד שהדבש פועל כמרכך טבעי, מרגיע את הגרון. יחד, הם מספקים הקלה מיידית משיעול וגירוי.
2. שפשוף חזה בשמן חרדל: עבור שידות צפופות
כאשר שיעול מלווה בגודש בחזה, תרופת שמן חרדל זו פועלת כמו קסם.
מרכיבים:
- 1 כף שמן חרדל
- קורט מלח ורוד הימלאיה
הוראות:
- מערבבים שמן חרדל עם קורט מלח הימלאיה.
- מחממים את התערובת בשיטת הבן מארי (מניחים את הקערה עם התערובת במים חמימים עד שהיא מתחממת בעדינות).
איך להישתמש:
- עסו בעדינות את התערובת החמה על החזה והגב העליון.
- ודא שהתערובת חמימה בנוחות, לא חמה, כדי למנוע גירוי.
אַזהָרָה: אנשים שאלרגיים לשמן חרדל צריכים להימנע מתרופה זו.
שמן חרדל ידוע בתכונותיו המחממות, המסייעות להקל על אי נוחות וגודש בדרכי הנשימה. המלח משפר את הספיגה ומרגיע את שרירי החזה, מקדם נשימה טובה יותר.
תרופות איורוודיות טבעיות פשוטות אך חזקות לשיעול מציעות דרך טבעית ויעילה לנהל שיעול חורף לכל המשפחה. זכור לחלוק את החוכמה הזו עם אחרים שעשויים להועיל, וספרו לי כיצד התרופות הללו פועלות עבורכם בהערות למטה!
הישארו חמימים, הישארו בריאים ואמצו את כוח הריפוי של האיורוודה.
תודה רבה, זה עובד!