Masala Chai
Masala Chai
Ez a Masala Chai egy finom, energetizáló tea, amellyel helyettesítheti a kávét, vagy délutáni édességként.
A Masala Chai fahéjból, kardamommal, ánizsból és gyömbérből készül. Rendkívül gazdag és aromás fűszerkombináció, amely finom ízű. Ez a tea kiválóan alkalmas arra, hogy felmelegítsen télen és ősszel, és elhozza e fűszerek összes gyógyászati tulajdonságát.
Hold tej
Ez a holdtej recept egy ízletes ital, amely felmelegíti a testet és megnyugtatja az elmét, és segíthet a pihentető alvásban.
A jó éjszakai alvás elengedhetetlen az egészség, az energiaszint, a koncentráció és a vitalitás megőrzéséhez. Az ideális az, ha legalább 8 órát alszol egy nap, és 7 óra a minimális alvásmennyiség a hosszú távú egészség megőrzéséhez.
Az alvászavarok és az alvási nehézségek a világ lakosságának nagy részének rutinjai. Ezért bizonyos intézkedéseket lehet tenni a minőségi alvás érdekében.
A pihentető alváshoz különböző tényezők játszanak fontos szerepet. A nyugtató éjszakai rutinnal az alvás élvezetesebbé és összességében egészségesebbé válhat. Próbáljon meg olyan rituálékat beiktatni, mint például egy pohár ízletes holdtej, csökkentse a mesterséges világítást, vegyen egy kellemes fürdőt és gyakoroljon egy relaxációs technikát.
Ez a holdtej recept segít felkészíteni testét és elméjét az alvásra, elősegíti a relaxációt és a minőségi alvást.
Mangó lassi
Ez a mangó lassi recept egy frissítő ital trópusi illattal, különösen a nyári hónapokban. A Lassi egy hagyományos indiai ital, nagyon elterjedt, ha fűszeres curryt fogyasztanak.
Ez a recept egy finom frissítő nyári ital az Ayurveda-ból. Az ájurvédában nem ajánlott gyümölcsöt és tejterméket keverni, ez alól kivételt képez az érett mangó, ami még különlegesebbé teszi ezt a receptet.
Ayurveda Golden Milk
Habos aranyszínű tejváltozat kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Az aranytejet Turmeric Latte és Haldi Ka Doodh (indiai) néven is ismerik. A fekete bors, a kurkuma és a fahéj felmelegíti a szervezetet és serkenti az immunrendszert. Az aranytejet az ájurvédikus és a kínai gyógyászatban évszázadok óta gyógyító italként ismerik el. A kurkuma elsősorban krónikus panaszok esetén segíthet. Az arthrosist, a cukorbetegséget, a sclerosis multiplexet és más gyulladásos és autoimmun betegségeket pozitívan befolyásolja a fűszer. A kurkuma erős öregedésgátló és immunerősítő hatással is rendelkezik. Melegítő összetevői miatt az aranytej tökéletes ital a hideg évszakban.
Kurkuma tejeskávé/arany tej
Habos aranyszínű tejváltozat kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.
Az aranytej nagyon népszerű és ízletes recept az Ayurveda-ból. Ez a kurkuma tejeskávé recept tej, fűszerek és méz – vagy az Ön által választott édesítőszerek – felhasználásával készül.
A felhasznált fűszerkeverék fő összetevője a kurkuma, egy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező fűszer, amely elősegíti az immunitás erősítését, és az Ayurveda hatékony gyógymódnak tekinti. Emellett a bors és a fahéj is támogatja az immunitást, és termogenikusak.
Ez a kurkuma tejeskávé recept tökéletes a szokásos tejeskávé helyettesítésére a nap közepén, édes, forró és finom!