Green power smoothie

Ukusan recept za zeleni smoothie koji podržava prirodnu snagu detoksikacije tijela i daje vam blistavu kožu

Pogledajte sve naše recepte u zborniku ovdje, Također možete provjeriti naš YouTube kanal za više videa s receptima.

Smoothieji su praktični, osvježavajući, zdravi i ukusni, savršen izbor za vaš doručak, čak i ako ste u bijegu. Ovaj recept za Green Power Smoothie savršen je za pomoć vašem tijelu u prirodnom procesu detoksikacije jer sadrži aktivne sastojke poput klorele, bogate antioksidansima, proteinima, vitaminima i glutationom, tvari koja pomaže u procesu detoksikacije organizma. Osim toga, sok crvene naranče je bogat vitaminom C.

Ovaj smoothie je bogat antioksidansima i pomoći će vam da započnete dan s energijom te je savršen za početak tjedna nakon napornog vikenda, pomoći će kod mamurluka i ojačati vaš imunitet.

Ne zaboravite ovdje dolje ocijeniti recept i komentirati što mislite o njemu!

Green Power Smoothie

Ukusan smoothie koji podržava prirodnu detoksikaciju tijela i daje vam blistavu kožu

5 od 1 glasa

Ispiši recept Pin recept

Vrijeme pripreme 10 zapisnik min

Ukupno vremena 10 zapisnik min

Tečaj Doručak

Kuhinja Ayurveda

obroka 2

Kalorije 159 kcal

Sastojci

  

• 2 banane (cca 200 gr.)
• 200 ml krvavi sok od naranče
• 100 ml vode ili kokosove vode
• 100-150 g dječji špinat
• 2 tSP chlorella prah

Instrukcije

 

• Pomiješajte sve sastojke u blenderu dok ne dobijete kremastu, glatku teksturu.

Video

Bilješke

Kalorijska vrijednost izračunata je po porciji.

Ljeti možete koristiti smrznute komade banane ako želite osvježavajući napitak.

Vata: koristite zrelo slatko voće, špinat u malim količinama

pitta: većinu slatkog voća dobro podnosi, špinat također

Kapha: bananu zamijenite mangom ili breskvom. Špinat i ostalo zelje izvrsni su za Kapha tip.

Znate li što doša je? Saznajte svoju doshu ovdje.

Riječ Ayurveda, Zdrava hrana, Vegetarijanska

Pogledajte sve naše recepte ovdje.