रोग: वसा की मात्रा का

मोटापा और आयुर्वेद

आयुर्वेद मोटापे से पीड़ित लोगों की सहायता के लिए एक संयुक्त समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। आयुर्वेदिक दृष्टिकोण का उद्देश्य दोषों के संतुलन को बहाल करना है, विशेष रूप से कफ को कम करना, चयापचय में सुधार करना, वजन कम करना और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देना। आइए कुछ आयुर्वेदिक तरीकों को देखें जो मोटापे के लिए उपयोगी हो सकते हैं।