हर्बल आयुर्वेदिक औषधियाँ

प्रकृति वह सब कुछ प्रदान करती है जो हमें स्वस्थ और खुश रहने के लिए चाहिए। आयुर्वेद ने स्वास्थ्य और संतुलन प्राप्त करने के लिए हजारों वर्षों से प्राकृतिक औषधियों का उपयोग किया है। इसके अलावा, ऐसी शक्तिशाली आयुर्वेदिक हर्बल दवाएं हैं जिनका उपयोग शरीर और दिमाग की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

गोंद के औषधीय गुण

गोंद क्या है?

जब किसी पेड़ के तने को काटा जाता है तो उसमें से जो स्राव निकलता है वह सूखने पर भूरा और कठोर हो जाता है, उसे गोंद कहते हैं। यह मुलायम और पौष्टिक होता है. इसमें उस पेड़ के ही औषधीय गुण भी मौजूद हैं। आयुर्वेदिक दवाओं में, गोंद का उपयोग गोलियाँ या वटी बनाने के लिए पाउडर बाँधने के लिए भी किया जाता है।

गोंद को हर्बल आयुर्वेदिक औषधि के रूप में कैसे उपयोग करें?

• कीकर या बबूल का गोंद पौष्टिक होता है।

• नीम का गोंद एक स्फूर्तिदायक पदार्थ है जो रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है। इसे ईस्ट इंडिया गोंद भी कहा जाता है. नीम में औषधीय गुण भी मौजूद होते हैं।

• पलाश का गोंद आपकी हड्डियों को मजबूत बना सकता है. पलाश का गोंद 1 से 3 ग्राम तक चीनी मिले दूध के साथ लें या अमला रस से बल और वीर्य बढ़ता है, हड्डियाँ मजबूत होती हैं और शरीर पुष्ट होता है। साथ ही इस गोंद को गर्म पानी में घोलकर पीने से दस्त और पेट के दर्द से राहत मिलती है।

• आम का गोंद रक्तशोधक होता है। आप इस गोंद को गर्म करके फोड़े-फुन्सियों पर लगाकर उनका इलाज कर सकते हैं। इसके अलावा आम का गोंद मिलाकर लगाएं नींबू त्वचा रोगों के इलाज के लिए जूस।

• सेमल के गोंद को मोचरस कहा जाता है, इससे पित्त की समस्या दूर होती है। एक से तीन ग्राम मोचरस चूर्ण के साथ खाएं दही दस्त के इलाज के लिए। इसके पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाकर उपयोग करें। चीनी ल्यूकोरिया में फायदेमंद है। मोचरस का उपयोग दांतों को साफ करने में भी किया जाता है।

• वर्षा ऋतु के बाद कबीट के पेड़ से गोंद निकलता है जो गुणवत्ता में बबूल के गोंद के बराबर होता है।

• प्रोपोलिस का उत्पादन मधुमक्खियों द्वारा पौधों द्वारा स्रावित गोंद का उपयोग करके किया जाता है। इसका उपयोग डेंडानसांबु बनाने के लिए एक मंच के रूप में और यूवी किरणों से सुरक्षा के रूप में किया जाता है।

• ग्वार फली के बीजों में गैलेक्टोमैनन नामक गोंद होता है। ग्वार से प्राप्त गोंद का उपयोग दुग्ध उत्पादों जैसे आइसक्रीम, पनीर आदि में किया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग कई अन्य व्यंजनों में भी किया जाता है। ग्वार के बीजों से बना पेस्ट भोजन, औषधीय उपयोग और कई उद्योगों में उपयोगी है।

• इसके अलावा सहजन, बेर, पीपल, अर्जुन आदि पेड़ों के गोंद में भी औषधीय गुण मौजूद होते हैं।

आयुर्वेदिक हर्बल औषधि पाउडर

कुछ हर्बल आयुर्वेदिक चूर्ण औषधि के रूप में दैनिक जीवन में बहुत उपयोगी होते हैं।

अश्वगंधा चूर्ण

धातु पौष्टिक, और आंखों की कमजोरी और सूजाक के इलाज में मदद कर सकता है। यह शक्तिवर्धक, वीर्यवर्धक, पौष्टिक और झुर्रियों को दूर करने वाला भी है। मात्राः 5 से 10 ग्राम सुबह-शाम दूध के साथ।

अविपित्तकर चूर्ण

एसिडिटी की अचूक दवा. यह छाती और गले की जलन, खट्टी डकार और कब्ज में भी मदद कर सकता है। इसके अलावा इससे पित्त रोगों के सभी कष्ट शांत होते हैं। मात्रा : भोजन के साथ 3 से 6 ग्राम।

अष्टांग लवण चूर्ण

स्वादिष्ट और स्वादिष्ट. इसके अलावा अपच, अरुचि, भूख न लगना आदि में भी यह विशेष लाभकारी है। मात्रा 3 से 5 ग्राम भोजन के बाद या पहले। आपको थोड़ा-थोड़ा करके खाना चाहिए।

आमलकी रसायन चूर्ण

पौष्टिक, नियमित सेवन से शरीर और इंद्रियां मजबूत होती हैं। मात्राः 3 ग्राम सुबह-शाम दूध के साथ।

अमलक्यादि चूर्ण

सभी बुखारों में उपयोगी, अग्निवर्धक, रुचिकर और पाचक। मात्रा 1 से 3 गोली सुबह-शाम पानी के साथ।

इलादि चूर्ण

उल्टी, हाथ-पैर और आंखों में जलन, अरुचि और अजीर्ण में भी यह लाभकारी है और प्यास बुझाती है। मात्रा 1 से 3 ग्राम तक शहद.

गंगाधर (बड़ा) चूर्ण

दस्त, पतले दस्त, पेचिश दस्त आदि। मात्राः 1 से 3 ग्राम, चावल के पानी या शहद के साथ दिन में XNUMX बार।

जातिफलादि चूर्ण हर्बल आयुर्वेदिक औषधि के रूप में

यह एक बेहतरीन आयुर्वेदिक हर्बल औषधि है, यह दस्त, जमाव, पेट में ऐंठन, एनोरेक्सिया, अपच, अपच, वात खांसी और सर्दी का इलाज करती है। मात्रा 1.5 से 3 ग्राम तक शहद के साथ।

दाधिमाष्टक चूर्ण

स्वादिष्ट और स्वादिष्ट. इसके अलावा, इसका उपयोग अपच, अग्निमांद्य, अरुचि गुल्म, संग्रहणी और गले के रोगों के इलाज के लिए किया जाता था। मात्रा : 3 से 5 ग्राम भोजन के बाद।

चतुर्जात चूर्ण

अग्निवर्धक और पाचन. मात्राः 1/2 से 1 ग्राम शहद के साथ दिन में XNUMX बार।

चोपचिन्यादि चूर्ण

उपदंश, सूजाक, गठिया और अल्सर पर। मात्रा 1 से 3 ग्राम सुबह-शाम पानी या शहद के साथ।

आयुर्वेदिक औषधियों के रूप में हर्बल काढ़े

जड़ी-बूटियों को औषधि के रूप में उपयोग करने का एक आयुर्वेदिक तरीका हर्बल काढ़ा तैयार करना और उसका सेवन करना है।

दशमूल काढ़ा

यह असामान्य ज्वर, शूल, निमोनिया ज्वर, प्रसूति ज्वर, सन्निपात ज्वर, अत्यधिक प्यास, बेहोशी के उपचार में लाभकारी है। दिल दर्द, सीने में दर्द, सिर और गर्दन में दर्द, पीठ दर्द और सूजाक।

महामंजिष्ठादि काढ़ा

यह सभी त्वचा रोगों, कुष्ठ, खुजली, चकत्ते, फोड़े, फुंसी, सुजाक, रक्त विकार आदि में विशेष लाभकारी है।

महासुदर्शन कड़ाही

यह आयुर्वेदिक हर्बल औषधि सभी प्रकार के बुखारों में विशेष लाभकारी है, भूख बढ़ाती है और पाचन शक्ति बढ़ाती है। श्वास, खांसी और पांडु रोगों में लाभकारी। यह रक्तशोधक और यकृत उत्तेजक भी है।

महारास्नादि काढ़ा

समस्त वात रोगों में लाभकारी। यह गठिया, सर्वांगवात, लकवा, गठिया, सूजन, गुल्म, अफरा, कटिग्रह, कुब्जता, जांघ और जानु दर्द, बांझपन, योनि रोग आदि के इलाज में भी मदद कर सकता है।

हर्बल आयुर्वेदिक औषधि के रूप में अजवायन निकालें

पेट और आंतों के दर्द में लाभकारी। इसके अलावा यह अजीर्ण, अफारा, अजीर्ण, मंदाग्नि, दीपक में लाभकारी है तथा पाचन और यकृत रोगों को ठीक कर सकता है।

दशमलव निकालें

प्रसव ज्वर तथा सभी प्रकार के वात रोगों में लाभकारी।

सुदर्शन को हर्बल आयुर्वेदिक औषधि के रूप में निकालें

कई प्रकार के बुखारों में फायदेमंद है क्योंकि यह बुखार को कम कर सकता है।

सौंफ निकालें

भूख बढ़ाता है. यह आम और आड़ू में लाभकारी है। सौंफ़ अर्क लिवर की बीमारियों और अतिरिक्त चर्बी से होने वाली समस्याओं में भी फायदेमंद है। इसके अलावा, यह प्यास और चिंता को भी कम कर सकता है। यह पित्त, ज्वर, अजीर्ण, शूल और नेत्र रोगों में लाभकारी है।

खमीरा गावजवां

शक्ति देता है दिल और दिमाग। साथ ही, यह घबराहट और मानसिक समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकता है। प्यास कम करता है और यह आँखों के लिए फायदेमंद है। इसके अलावा, यह खांसी, श्वास (अस्थमा), सूजाक आदि के लिए फायदेमंद है। मात्रा: 10 से 25 ग्राम, इसे धीरे-धीरे एक छोटा चम्मच, सुबह और शाम लें।

खमीरा संदल

आंतरिक गर्मी को कम करता है, प्यास को कम करता है, हृदय को शक्ति देता है, और विशेष रूप से दिल पेट की जलन, मुंह सूखना, घबराहट, जलन, गर्मी से जी मिचलाना, मूत्र शोथ में लाभकारी। 10 से 25 ग्राम तक थोड़ा-थोड़ा करके सुबह, दोपहर, शाम को शुद्ध या अर्क गावजवान के साथ सेवन करें।

मूंगा वाला गुलकंद

कब्ज दूर करता है और पाचन शक्ति बढ़ाता है। साथ ही यह हृदय, फेफड़े और मस्तिष्क को भी ताकत दे सकता है। इसके अलावा, यह लिवर की सूजन और गर्मी को कम करने में मदद कर सकता है। गर्मियों में सभी लोगों को इसका सेवन करना चाहिए। 10 से 25 ग्राम सुबह ठंडे पानी या दूध के साथ लें।

माजून मुल्लायन

माजून पाचन में सहायता के लिए प्रसिद्ध है। इसके अलावा, यह बवासीर के रोगियों के लिए सबसे अच्छी दवा है। मात्रा : 10 ग्राम माजून रात को सोते समय दूध के साथ।

सिरका गन्ना

पाचनवर्धक, भूख बढ़ाने वाला, बलवर्धक, आवाज को शुद्ध करने वाला, श्वास को सुधारने वाला। यह बुखार का इलाज भी कर सकता है और कम भी कर सकता है वात. मात्रा नाश्ते एवं रात्रि भोजन के बाद 10 से 25 मि.ली.

सिरका जामुन

लीवर और वसा संबंधी समस्याओं के लिए फायदेमंद। इसके अलावा, यह भोजन के पाचन में सुधार कर सकता है, भूख बढ़ा सकता है और मूत्र संबंधी समस्याओं में मदद कर सकता है। इसके अलावा यह तिल्ली के कीड़े दूर करने की प्रसिद्ध औषधि है। मात्राः नाश्ते व रात्रि के भोजन के बाद 10 से 25 मि.ली.

नींबू और संतरे के छिलके

नींबू और संतरे के छिलकों को सुखाकर अलमारी में रखें तो इनकी खुशबू से झींगुर और अन्य कीड़े-मकोड़े दूर भाग जाते हैं। ऐसे सूखे छिलकों को जलाने से निकलने वाले धुएं से मच्छर मर जाते हैं। इनकी राख से दांत साफ करें तो दुर्गंध दूर हो जाती है। निचोड़ने के बाद बचे हुए भाग को रगड़ें नींबू त्वचा पर तेल लगाने से त्वचा की चिकनाई कम हो जाती है, लेकिन धूप से सावधान रहें, अपनी त्वचा को धूप में दिखाने से पहले अपना चेहरा धो लें और सनस्क्रीन का प्रयोग करें। रगड़ने से मुंहासे भी कम होते हैं और रंग भी निखरता है। इससे पीतल और तांबे के बर्तन चमकदार बनते हैं।

नींबू के छिलकों को कोहनियों और नाखूनों पर रगड़ने से काले धब्बे कम हो जाते हैं। आप इन छिलकों को नमक, हींग, मिर्च और चीनी के साथ पीसकर स्वादिष्ट चटनी बना सकते हैं. संतरे का रस न सिर्फ चेहरे को चमकदार बनाता है, बल्कि अगर इसके छिलकों को छाया में सुखाकर पीस लिया जाए तो यह वातहर की तरह काम करता है, जिससे चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं और त्वचा खूबसूरत हो जाती है। इसके अलावा पानी में संतरे के छिलके डालकर नहाने से पसीने की दुर्गंध दूर हो जाती है और ताजगी आती है।

आंवला

त्वचा की एलर्जी के लिए हरड़ का काढ़ा फायदेमंद होता है। हरड़ के फल को पानी में उबालकर काढ़ा बना लें और नियमित रूप से दिन में दो बार इसका सेवन करने से जल्द ही राहत मिलती है। इस काढ़े से एलर्जी से प्रभावित अंगों को धोएं। इसी तरह फंगल एलर्जी या संक्रमण होने पर हरड़ के फल का पेस्ट बनाकर लगाएं हल्दी प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार लगाएं और त्वचा सामान्य होने तक इस पेस्ट का उपयोग जारी रखें। मुंह में सूजन होने पर हरड़ से कुल्ला करने से लाभ होता है।

इसके अलावा हरड़ के पेस्ट को पतली छाछ में मिलाकर गरारे करने से मसूड़ों की सूजन से राहत मिलती है। इसी तरह दर्द वाले दांत पर हरड़ का चूर्ण लगाने से भी दर्द कम हो जाता है। हरड़ एक स्वास्थ्यवर्धक टॉनिक है जिसके प्रयोग से बाल चमकदार और आकर्षक दिखते हैं। हरड़ के फल को नारियल के तेल में उबालकर (जब तक हरड़ पूरी तरह से घुल न जाए) पेस्ट बना लें और इसे बालों पर लगाएं या रोजाना एक गिलास पानी के साथ 3-5 ग्राम हरड़ पाउडर का सेवन करें। हरड़ का गूदा कब्ज से राहत दिलाने में भी फायदेमंद होता है। इस गूदे को चुटकी भर नमक के साथ खाएं या आधा ग्राम लौंग या दालचीनी के साथ लें।

अमरूद

कच्चे अमरूद को पत्थर पर घिसकर एक सप्ताह तक लगाने से माइग्रेन का दर्द खत्म हो जाता है। यह प्रयोग सुबह के समय करें।

10 ग्राम मिलाकर रस ताजे अमरूद के पत्तों और 10 ग्राम पिसे हुए पाउडर चीनी कैंडी को खाली पेट 21 दिनों तक सुबह खाने से भूख बढ़ती है और पाचन शक्ति भी बढ़ती है। सुंदरता शरीर का।

100 ग्राम ताजे अमरूद के बीज रहित टुकड़े लें और उन्हें 4 घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगो दें। इसके बाद अमरूद के टुकड़े निकाल कर फेंक दें। अगर आपके पास अमरूद के बीज रहित टुकड़े हैं तो उन्हें ठंडे पानी में भिगो दें। मधुमेहइस पानी को पीना लाभदायक है।

अमरूद के ताजे पत्ते में कत्था का छोटा टुकड़ा लपेटकर पान की तरह चबाने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं। इसके अलावा पके हुए अमरूद के 50 ग्राम गूदे को 10 ग्राम के साथ मिलाकर खाएं शहद शरीर में शक्ति और स्फूर्ति बढ़ती है।

सुबह-शाम भोजन के बाद अमरूद खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। साथ ही चिड़चिड़ापन और मानसिक तनाव भी दूर हो सकता है।

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औषधि के रूप में आयुर्वेदिक हर्बल चाय

चाय एक प्राचीन औषधि है जिसका उपयोग आयुर्वेद द्वारा हजारों वर्षों से विभिन्न स्थितियों के इलाज और संतुलन प्राप्त करने के लिए किया जाता रहा है। अपनी स्थितियों के लिए औषधि के रूप में कुछ आयुर्वेदिक हर्बल चाय आज़माएँ।

आयुर्वेदिक औषधि के रूप में हर्बल काली चाय

पातालकोट एक पर्यटन क्षेत्र है और यहां के आदिवासी लोगों के बीच चाय आतिथ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जबरदस्त मिठास के लिए यह चाय बिना दूध के बनाई जाती है और चाय की चुस्की लेते हुए जब इन आदिवासियों से इस चाय की मिठास का कारण पूछा जाता है तो जवाब भी उतना ही मीठा होता है, 'इस चाय जैसी मिठास आपके और हमारे रिश्ते में है।'

वैसे इस चाय को बनाने के लिए 2 कप पानी को तब तक उबालें जब तक कि लगभग एक कप चाय न रह जाए, फिर इसमें एक चम्मच काली चाय डालें, 8 मिनट बाद 3 चम्मच चीनी डालें और सर्व करें। हर्बल विशेषज्ञों के अनुसार मीठी चाय दिमाग को शांत करने में सक्रिय भूमिका निभाती है, यानी यह तनाव को कम करने में मदद करती है। तनावआधुनिक शोध भी चाय के इस गुण को प्रमाणित करते हैं। यह सच है कि अगर चाय की मिठास रिश्तों में इतनी मजबूती लाती है, तो यह हमारे जीवन में तनाव को अपने आप दूर कर देती है।

गौती चाय: हर्बल आयुर्वेदिक दवा

बुन्देलखण्ड में अक्सर आपको गौती चाय या हरी चाय से सम्मानित किया जाता है। लेमनग्रास के नाम से मशहूर इस चाय का रूप घास जैसा होता है। नींबू की हल्की सुगंध वाली इस चाय का एक घूंट अद्भुत ताजगी लाता है। दो कप पानी को तब तक उबालें जब तक यह एक कप न रह जाए, फिर इसमें लेमन ग्रास की तीन कुचली हुई पत्तियां डालें, आठ मिनट तक प्रतीक्षा करें और स्वादानुसार चीनी मिलाएं। अंत में, जिन लोगों को इसका स्वाद पसंद है अदरक इसमें एक चुटकी पिसा हुआ अदरक मिला सकते हैं। इस चाय में दूध का प्रयोग न करें.

गौती चाय एक अविश्वसनीय आयुर्वेदिक हर्बल औषधि है, इसमें अद्भुत एंटी-ऑक्सीडेंट गुण हैं और यह शरीर के अंदर किसी भी प्रकार के संक्रमण को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है। यह चाय मोटापा कम करने में बहुत सक्षम है। आधुनिक शोध भी इस तथ्य को प्रमाणित करते नजर आते हैं। इसी वजह से दुनिया के कई देश गाउटी चाय को मोटापा कम करने की दवा के तौर पर देख रहे हैं और इस पर लगातार शोध भी चल रहा है। इसके अलावा, नए शोध से पता चलता है कि गाउटी चाय प्रोटीन किनेसेस को सक्रिय करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है जो वसा और कोलेस्ट्रॉल को कम करती है।

खट्टी गौटी चाय

गौती चाय बनाते समय उसमें संतरे या नींबू के छिलके और कुछ डाल दें नींबू जूस लें और अपनी खट्टी गौती चाय परोसें। इस प्रकार का आतिथ्य सत्कार आप मध्य भारत के गोंडवाना क्षेत्र में देख सकते हैं। मूल रूप से गोंड, कोरकू और बैगा समूहों में प्रचलित इस चाय में अद्भुत औषधीय गुण भी हैं। अगर गांव के बुजुर्गों से उनकी लंबी उम्र का राज पूछा जाए तो उन्हें सीधा जवाब मिलता है, 'खट्टी गौती चाय' और मजे की बात तो यह है कि आदिवासी इस सदियों पुराने एंटी-एजिंग फॉर्मूले को अपनाते आ रहे हैं और अब आधुनिक विज्ञान भी इस पर मोहर लगाना शुरू कर दिया है. इसके अलावा, नए शोध से पता चलता है कि गाउटी चाय का मिश्रण और नींबू उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, जिसका अर्थ है कि यदि आप रोजाना इस चाय का सेवन करते हैं, तो आप अपनी जवानी को लम्बा खींच सकते हैं।

मसाला चाय

अगर आप गुजरात के किसी भी गांव में जाएंगे तो मसाला चाय मेहमान बनकर आपका स्वागत करने के लिए हमेशा तैयार रहेगी. आतिथ्य सत्कार के लिए अक्सर घरों में छाछ या चाय परोसी जाती है। अगर आप चाय के शौकीन हैं तो वे आपको मसाला चाय परोसेंगे। इस चाय को बनाने के लिए सबसे पहले सूखी काली मिर्च मिलाकर एक मसाला तैयार कर लें अदरक, तुलसी, दालचीनी, छोटी इलायची, बड़ी इलायची, पुदीना, जायफल, और लौंग. चायपत्ती और दूध के उबलते पानी में उस मसाले की एक चुटकी मिला लें। स्वादिष्ट मसाला चाय जब आपको परोसी जाती है, तो न केवल इसका स्वाद लाजवाब होता है, बल्कि शरीर में स्फूर्ति भी आती है, क्योंकि इस चाय के औषधीय गुण अद्भुत हैं।
हमारे नुस्खे को आजमाएं मसाला चाय.

सईदी या बस्तर की मीठी चाय

की उपस्थिति के कारण शहद, इस चाय को शाहदी चाय या सईदी चाय कहा जाता है। आप दंतेवाड़ा के किसी भी सुदूर गांव में जाएंगे तो वे आपका स्वागत सईदी चाय से करेंगे. इस चाय को बनाने के लिए दो चम्मच चाय की पत्तियों को दो चम्मच शहद और लगभग दो चम्मच दूध के साथ फेंट लें। एक बर्तन में दो कप पानी उबालें. जब पानी उबलने लगे तो इसमें फेंटा हुआ मिश्रण डालें। यदि आवश्यक हो, तो आप थोड़ी मात्रा मिला सकते हैं अदरक, और सादा चाय तैयार है। ऐसा माना जाता है कि यह चाय शरीर में जबरदस्त ऊर्जा लाती है। शहद, अदरक और चाय में औषधीय गुण होते हैं जो मिलकर एक अद्भुत टॉनिक बनाते हैं।

धनिये की चाय: हर्बल आयुर्वेदिक औषधि

राजस्थान के कई हिस्सों में स्वास्थ्य सुधार के हिसाब से धनिये की चाय दी जाती है. दो कप पानी को दो मिनट तक उबालें. इसमें जीरा, हरा धनिया, चायपत्ती और कुछ मात्रा मिला लें सौंफ़. चीनी डालें और अदरक स्वाद के अनुसार. चीनी की जगह शहद मिलाने से यह और भी स्वादिष्ट बनता है. गले की समस्या, अपच और गैस से पीड़ित लोगों को यह चाय दी जाती है। यह आयुर्वेदिक हर्बल चाय एक औषधि है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत भी बेहतर बनाती है और इसे धनिया चाय के नाम से जाना जाता है।

मुलेठी चाय

सौराष्ट्र में जेठिमद चाय के नाम से मशहूर यह चाय मध्य भारत में मुलेठी चाय के नाम से जानी जाती है। साधारण चाय बनाते समय इसमें एक चुटकी मुलेठी मिला लें, इससे चाय में एक नई तरह की खुशबू आ जाएगी, जिससे उसका स्वाद स्वादिष्ट हो जाएगा। अस्थमा और सर्दी खांसी से पीड़ित लोगों को इस चाय का सेवन दिन में दो से तीन बार करना चाहिए, माना जाता है कि मुलेठी के गुणों के कारण चाय सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है।

बर्फीला चाय

गर्मियों की तपिश और लू से बचने के लिए पानी को उबालकर उसमें एक का रस मिला लें नींबू, कुछ चाय की पत्तियां, और लेमनग्रास। इसे ठंडा परोसें.

त्रिफला जड़ी बूटी एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है

त्रिफला तीन फलों के संयोजन से बनी एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है: टर्मिनलिया चेबुला (काली हरड़), टर्मिनलिया बेलेरिका (बास्टर्ड हरड़) और फाइलेंटस एम्ब्लिका (एम्ब्लिक हरड़ या भारतीय करौदा)। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इसे विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। क्लिक यहाँ उत्पन्न करें त्रिफला के बारे में अधिक जानने और अपने दैनिक जीवन में इसका उपयोग कैसे करें।

हींग के रूप में आयुर्वेदिक हर्बल औषधि

• अगर शरीर के किसी हिस्से में कांटा चुभ गया हो तो उस जगह पर हींग का घोल लगाएं। कुछ देर में यह अपने आप बाहर आ जाएगा.

• हींग आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है. इसे पानी में घिसकर उन स्थानों पर लगाने से दाद, खाज, खुजली और अन्य त्वचा रोगों में लाभ होता है।

• बवासीर और शूल में हींग का लेप लाभकारी होता है।

• यदि कब्ज की शिकायत हो तो हींग के चूर्ण में थोड़ा सा मीठा सोडा मिलाकर रात को पी लें, सुबह शौच साफ आएगा।

• अजवाइन और नमक के साथ हींग का सेवन करने से पेट दर्द, अपच और ऐंठन का इलाज करने में मदद मिल सकती है।

• पेट में कीड़े होने पर हींग को पानी में घोलकर एनिमा लेने से पेट के कीड़े जल्दी बाहर निकल जाते हैं।

• यदि घाव कुछ समय तक खुला रहता है तो उसमें सूक्ष्मजीव पनपने लगते हैं। घाव पर हींग का चूर्ण लगाकर आप कीटाणुओं को नष्ट कर सकते हैं।

• रोजाना खाने में दाल, कढ़ी और कुछ सब्जियों में हींग का इस्तेमाल करने से खाना पचने में मदद मिलती है.