Dokokin yanayi don Ayurveda

Bin ka'idojin da suka shafi kiwon lafiya kuma ba a wuce gona da iri ba shine ainihin ka'idar naturopathy. Ga alama abu mai sauqi ne a faɗi. Amma a gaskiya ba haka bane. Cututtuka tashi daga karya dokokin yanayi yayin da bin su yana kare lafiyarmu. Don bin ka'idodin yanayi bisa ga Ayurveda, dole ne mu san mahimman ka'idodin naturopathy, waɗanda sune:

• Ikon kawar da kowace cuta yana nan a cikin jikinmu kawai idan dai kun bi ka'idar yanayi.

• Babban dalilin da yasa jiki ke fama da cututtuka shine gurɓataccen jini.

• Bi da hankali da jiki a lokaci guda

• Idan babu tsabta, babu waraka.

• Ya kamata majiyyaci ya sha maganinsa kamar yadda kowane mutum ke da alhakin lafiyarsa.

Ƙarfin ciki don murmurewa daga cutar daga dokar yanayin Ayurveda

Mutumin da yake rayuwa bisa ga ka'idodin yanayi, koyaushe yana cikin koshin lafiya. Tare da kwararar ƙarfin rai a cikin jikinmu, yanayin da ya mamaye duniya yana tsara rayuwarmu. Wannan ƙarfin rayuwa yana haifar da zazzaɓi a jikin ɗan adam da muhalli.

Idan ikon tarihin jikinmu bai dace da yanayin muhalli ba, ko kuma ya tsara shi ta hanyar da ba ta dace ba, to jiki ba ya da lafiya kuma yana fama da wasu cututtuka. Jiki yana buƙatar wani adadin kuzari don gudana bisa ga dokokin yanayi. Wannan makamashi baya zuwa ta hanyar shan wani magani. Ƙarfin rayuwa mai karewa yana kare jikinmu daga kowa cututtuka. Ikon kare kai na sassan jiki da sel yana kara garkuwar jiki.

Tantanin tsaro a cikin dokar yanayi ta Ayurveda

Wani lokaci yaro yakan ji rauni kuma ya ƙi shan magani da magance raunin. Abin mamaki shi ma raunin ya warke cikin 'yan kwanaki. Har ila yau, akwai dalilin da ya sa hakan ya faru lokacin da aka samu rauni a wani wuri a cikin jikin yaron, to, ƙananan ƙwayoyin da ke cikin jini suna aiki da ƙarfi. Kwayoyin suna girma da sauri da sauri kusa da danyen rauni kuma a hankali sabuwar fata ta cika raunin. Waɗannan sel su ne sel yan sanda. Yana kariya daga kamuwa da fata har sai raunin ya warke.

Lokacin da kuka lalata tsokoki na jikin ku tare da mummunan rauni, tsarin warkar da rauni yana farawa a cikin zaruruwan ciki. Bayan ɗan lokaci bayan kashi ya karye, sai a haɗa shi da zaruruwa masu laushi da kansa. Ma'adinan da ke cikin jiki sun tabbatar da amfani ga maturation na waɗannan zaruruwa. Zaɓuɓɓukan kowane sashe na jiki suna da ikon samar da sabuwar fata bayan rauni, sai dai kashin baya da jijiyoyi na kwakwalwa.

Prana Shakti - Abin mamaki

Akwai lokuta da yawa na mutane a wurare masu nisa ko ƙauyuka, inda babu wani taimako na likita, ana warkar da su ko da bayan munanan cututtuka da haɗari.

A irin waɗannan lokuta, ƙarfin rayuwa da yanayi ke bayarwa yana yin aikinsa a cikin tsarin dawowa. Bayan shiga cikin waɗannan yanayi mara kyau, jiki yana yin rauni, amma saboda an yi masa magani ta yanayi, ba ya iya kamuwa da cututtuka masu tsanani. Daban-daban iri-iri na cuta na iya tasowa ta hanyar amfani da magunguna a cikin aikin warkarwa na halitta.

Raunin ƙarfin rayuwa don ka'idar yanayi ta Ayurveda

Wasu mutane na iya mutuwa ko da a lokacin jiyya. Wannan bambancin ya samo asali ne saboda wuce haddi ko rashi na Prana-Shakti. Ana iya fahimtar hakan ta yadda wasu suke murmurewa bayan sun sami munanan raunuka da kuma fama da cututtuka marasa magani kamar ciwon daji yayin da wasu ke mutuwa.

Ta rashin yin rayuwa bisa ga ka'idar Ayurveda ta yanayi, ƙarfin rayuwa yana ci gaba da raguwa. Saboda haka sai a hankali mutum ya yi rauni. Saboda tasirin kamuwa da cuta, ƙarfin jiki na mai haƙuri a hankali ya fara raguwa kuma yana fama da cututtuka daban-daban cututtuka. Muddin duka jiki da ruhin majiyyaci suna cikin siffa ɗaya, har zuwa lokacin makamashi mai mahimmanci na mai haƙuri ya kasance lafiya.

Idan muka daina yin rayuwarmu bisa ga dokokin halitta to dole ne mu fuskanci matsalolin jiki iri-iri. A lokacin wannan, ƙarfin rayuwa na jikin majiyyaci yana ƙoƙarin sake dawo da mara lafiya lafiya. Sannan abubuwan da suka taru a cikin jiki suna fitowa da nau'in zafi da kumbura. Ba ya ƙyale abubuwa na waje su kasance a cikin jiki. Wannan yana lalata duk abubuwan da ke haifar da cututtuka a cikin jiki. A cikin naturopathy waɗannan alamun sune rikicin waraka.

Babban dalilin cututtuka shine guba na jini

Bisa ga ka'idar dabi'a ta Ayurveda, babban abin da ke haifar da cututtuka shine guba na jini ta hanyar abubuwa masu guba. Jikinmu yana da hadadden tsarin da ke aiki don tsarkake jininmu. Wadannan su ne manyan abubuwan da ke cire gurɓataccen abu daga jiki:

Huhu: Huhu na cire carbon dioxide daga jiki ta hanyar numfashi.

Koda: Koda suna tace jini kuma suna cire guba da gishiri daga cikin jini.

Hanji: Bayan an narkar da abincin, ragowar ya rage, hanjin ya cire shi daga cikin ciki tare da najasa.

Fatar: Tare da taimakon gumi, fata na cire gurɓataccen abubuwan da ke cikin jiki daga jiki.

Idan abubuwan da aka ambata a sama sun yi yawa, to akwai toshewa a cikin jijiyoyi saboda ba a yin aikin jini yadda ya kamata saboda abubuwa masu guba suna haɗuwa a cikin jini.

Irin wannan abincin da ake cinyewa da yawa, wanda ba shi da inganci, tare da rashin motsa jiki kuma yana haifar da toshewa a cikin jijiyoyi. A sakamakon haka, gabobin da ke da alaƙa da tsarin numfashi, kamar hanci da makogwaro, suna yin kumbura, fatar jiki ta bushe kuma ta yi kiba sosai, hanta kuma ta ƙara girma saboda kumburi, maƙarƙashiya na faruwa a cikin hanji da Toxins daga abubuwan sharar gida. na jiki ya gauraye a cikin magudanar jini. A wannan yanayin, mutum yana buƙatar yin motsa jiki na numfashi don gyara tsarin da ya lalata oxygen.

Warkar da majiyyaci jiki da hankali tare

Dole ne sashin jikinmu da tunaninmu su dace da muhalli bisa ga ka'idar yanayi ta Ayurveda. Babu wani abu mai cutarwa da zai iya shiga jiki ba tare da ya shafi hankali ba. motsin zuciyarmu yana shafar ayyukan jiki. Halin tunanin kowane mutum yana yanke shawarar yadda kowace cuta za ta iya shafar jikinsa. Yawancin cututtuka na yau da kullum tabbas suna da alaƙa da motsin zuciyarmu. Ciwon sanyi na yau da kullun, mura, colic, da ciwon kai suma suna da alaƙa da motsin rai. Tashin hankali, damuwa, tsoro, hassada, da ƙiyayya suna shafar jikinmu kuma suna sa jinin jiki ya zama guba. Saboda gubar jinin jikinmu, nau'ikan kisa iri-iri cututtuka tashi a cikin jiki.

Tsaftar Jiki

Kowa yana tsaftace gabobinsa na waje sosai. Idan akwai ɗan ƙura ko datti a hannu ko ƙafafu, muna tsaftace shi nan da nan. Hakazalika, yana da mahimmanci a tsaftace gabobin ciki kamar tsarin narkewar abinci, da dai sauransu, idan da za a iya ganin gabobin ciki, da mun ji game da tsaftar gabobin ciki. Hakanan gabobin jikinmu suna da motsin rai. Rashin lafiyayyen ji da tunanin jiki yana shafar tunaninmu sosai har yana dagula ma'auni na hormones kuma yana shafar yaduwar jini na jiki.

Yadda muke buɗe dukkan sassansa don tsaftace kowace na'ura da tsaftace kowane ɓangarensa. Haka nan jikinmu ma kamar na'ura ne mai rikitarwa, amma ba za mu iya raba sassan ba. Duk da haka, za mu iya cim ma tsabtace jiki cikin sauƙi ta hanyar cin ƙarin ruwa da hutawa.

Yin azumi da amfani da ruwa wajen tsarkake jiki na ciki

Me ya sa kuke azumi bisa ga ka'idar yanayi ta Ayurveda?

Azumi yana da matukar amfani ga rayuwarmu ta yau da kullum. Za mu iya tsarkake jiki ta hanyar yin azumi ta hanyar shan ruwa kawai. Jikinmu ya ƙunshi ruwa kusan kashi 70 cikin ɗari, wanda ya haɗa da jini, fitsari, ruwa, da bile. Tsarin yaduwar jini yana ci gaba a cikin jikinmu, yana tara nau'ikan abubuwa masu guba a cikin jini. Idan ba a cire abubuwa masu guba ba, suna haifar da cututtuka a cikin jiki. Azumi yana ba da hutawa mai yawa ga tsarin narkewar jiki da sauran da ke cikin jiki bayan narkar da abinci, hutawa yana taimakawa wajen fitar da su. Wannan ita ce hanya mafi kimiyya don warkar da tsarin narkewar abinci.

Lokacin da muke azumi, dole ne mu fita don yin fitsari akai-akai. Saboda yawan shan ruwa da ruwa mai yawa a lokacin azumi domin gyara gajiyar tsoka da zarewar gabobin jiki, abubuwa masu guba da ke cikin jiki suna fitowa da yawa daga jiki. Warin baki yana faruwa a lokacin azumi. Dalilin faruwar haka shi ne yadda gurbataccen iskar gas da ake tarawa a cikin jiki ke samun damar fitowa sai lokacin azumi. A cikin dukkan addinai, akwai ka'idar yin azumi sau ɗaya a mako ko mako biyu. Babban manufarsa shine tsaftace jiki. Ku tsarkake jiki da azumi da hankali da tunani da addu'a.

Yadda za a tsaftace jikin ku bisa ga ka'idar Ayurveda?

Waɗannan hanyoyin tsaftacewa suna da wahala sosai a rayuwar yau da kullun, amma idan aka yi la'akari da fa'idodin da suke kawowa, gwada ɗaukar su na ɗan gajeren lokaci. Yawancin mutane ba za su narke wannan ba amma gaskiya ne cewa mutum zai iya rayuwa tsawon watanni ba tare da abinci ba. Duk wanda ya yi azumi zai iya fahimtar muhimmancin azumi. mutanen da ba su ci abinci na yini ba saboda rashin lafiya ko matsananciyar gajiya suna fuskantar wannan. A irin wannan yanayi, shan ruwa mai dadi, 'ya'yan itace ruwan 'ya'yan itace kuma madara mai dumi yana da amfani. Idan wani ba ya jin yunwa, yana nufin cewa tsarin mu na narkewa yana buƙatar hutawa. Lokacin da wannan ya faru, ya kamata mu ƙara yawan shaye-shaye. Idan muka ci abinci duk da ba mu ji yunwa ba, to yana kara gajiyar jikin mu wanda muke yawan yin barci. Amma wannan yana lalata lafiyar mu.

Ta hanyar yin azumi da shan ruwa mai yawa, muna cire gurɓatattun abubuwan da ke cikin jiki. Amma tsarin hanji ya kasance wanda ba za a iya tsaftace shi da kyau ba. Wannan yana buƙatar ɗaukar enema.

Hatta cututtuka irin su kansar da ba za a iya warkewa ba za a iya warkar da su ta hanyar kawar da abubuwa masu guba ta hanyar azumi, enema, ruwan sha, da 'ya'yan itace. ruwan 'ya'yan itace.

Azumi da yunwa

Akwai bambanci tsakanin azumi da yunwa. abincin da muke ci kullum,

Ba zai iya narke gaba ɗaya ba. Wasu daga ciki ana adana su a cikin hanta da kuma a cikin zaruruwan tsoka. Muddin ba a yi amfani da wannan abincin ba, yana ci gaba da tarawa. A duk lokacin da muka yi azumi, a wannan lokacin ne jikinmu ke karban abincinsa daga wannan jarin da aka tara. Lokacin da abincin da aka adana ya ƙare, jiki yana dogara da zaren tsoka don abinci. Wannan halin yana jin yunwa.

Idan muna so, za mu iya warkar da kowane cuta ta azumi.