Salatin wake tare da quinoa da zucchini
Salatin wake tare da quinoa da zucchini:
Wannan salatin wake tare da quinoa da zucchini yana da wadata a cikin furotin da fiber na abinci, babban girke-girke ne don abincin rana mai ƙarfi.
Salatin jita-jita ne masu ban sha'awa don abincin rana, azaman gefen tasa ko azaman abun ciye-ciye tsakanin abinci. Suna da haske, masu sauri don cin abinci, masu amfani don ɗaukar aiki, ba sa buƙatar zafi kuma fiye da duka: suna da abinci mai gina jiki sosai.
Wannan salatin wake tare da girke-girke na quinoa da zucchini yana da wadata a cikin furotin da fiber na abinci, yana taimakawa tare da tsarin asarar nauyi. A matsayin tushen furotin da carbohydrates, muna da wake da quinoa. Kayan lambu suna kawo ƙarin fiber na abinci a cikin farantin, tare da wasu mahimman ma'adanai masu mahimmanci.
Jin kyauta don ƙara ko maye gurbin kayan lambu, ya danganta da abin da kuke da shi a cikin ma'ajin firijin ku.
Cashew kabewa lek miya
Wannan Miyan Kabewa tare da Cashew da Leeks abinci ne mai sauri don yin don dumi jikin ku da taimakawa narkewa.
Babu wani abu da ya fi miya mai daɗi don abincin dare, musamman a ranakun sanyi. Miya na da amfani kuma mai sauƙi don yin, mai sauƙin ci, mai yawa, mai daɗi da sauƙin narkewa, ba ta damun barcin ku.
Wadanda suka sami miya girke-girke mara dadi da ban sha'awa har yanzu ba su koyi yin wasa tare da kayan yaji, laushi da toppings waɗanda ke fitar da girke-girke daga al'ada ba kuma suna ba da damar ƙirƙirar dandano na musamman.