Kermainen, herkullinen vadelmabanaanismoothie-resepti päiväsi aloittamiseen tai juotavaksi välipalan sijaan aterioiden välillä.

Katso kaikki reseptimme kokoelmasta täältä. Voit myös tarkistaa YouTube-kanava lisää reseptivideoita.

Smoothiet ovat erinomaisia ​​aamiaisvaihtoehtoja, ne ovat käytännöllisiä, virkistäviä, terveellisiä ja herkullisia. Tämän vadelma-banaanismoothien valmistus kestää alle 10 minuuttia, ja se sopii täydellisesti päiviin, jolloin sinulla on kiire poistua kotoa.

Lisäksi, koska se on kylmää ja makeaa, se voi olla täydellinen välipala aterioiden välillä.

Lopuksi voit silti leikkiä koostumuksella, käyttämällä vähemmän maitoa ja tekemällä siitä halutessasi kermaisemman. Voit jopa tehdä siitä herkullisen smoothie-kulhon ja syödä sen minkä tahansa täytteen kanssa.

Kokeile tätä herkullista reseptiä ja ylläty. Älä unohda arvostella reseptiä ja kommentoida, mitä mieltä olet siitä!

Kuva Raspberry Banana Smoothiesta tarjoiltuna kultareunaisessa lasikuppissa kullanvärisellä metallipillillä. Sen vieressä on kulho värikkäitä kukkia koristeeksi.

Vadelma-banaani smoothie

Kermainen, herkullinen smoothie aloittaaksesi päiväsi tai juotavaksi välipalan sijaan aterioiden välillä.
5 yhdestä äänestä
Prep 10 pöytäkirja
Yhteensä aika 10 pöytäkirja
Kurssi Aamiainen
ruoanlaitto Ayurveda
Tarjoilut 1
Kalorit 195 kcal

Ainekset
  

  • 1 Banaani
  • 100 g vadelmat
  • 200 ml mantelimaito

Ohjeet
 

  • Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes saat tasaisen koostumuksen ja olet valmis nautittavaksi.

Video

Huomautuksia

Kaloriarvo laskettiin annosta kohti.

Pakastetut hedelmät ovat myös hyviä, jos pidät terveellisestä, virkistävästä kesäjuomasta. Tai jos etsit terveellistä vaihtoehtoa pirtelölle tai jäälle.
Tuoreet hedelmät ovat parhaita tyhjään vatsaan, mutta jos haluat syödä aterioiden välillä, varmista, että se on 1 tunti ennen ateriaa tai 2 tuntia sen jälkeen.
avainsana Ayurveda, Terveellinen ruoka, Kasvissyöjä

Katso kaikki reseptimme täältä.

Play-kaupan logo png google play -merkit google 646x250 2

Yksi vastaus

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Reseptiluokitus




virhe: Sisältö on suojattu !!
Ayurveda-kokoelma