Tämä Masala Chai on herkullinen, energisoiva tee, jota voidaan käyttää kahvin tilalle tai makeana herkkuna iltapäivällä.
Masala Chai on valmistettu kanelista, kardemummasta, aniksesta ja inkivääristä. Erittäin runsas ja aromaattinen mausteyhdistelmä, jolla on herkullinen maku. Tämä tee sopii erinomaisesti lämmittämään sinua talvella ja syksyllä sekä tuomaan mukanaan kaikki näiden mausteiden lääkinnälliset ominaisuudet.
Arvioi tämä upea teeresepti ja kerro meille mielipiteesi kommenttiosiossa!
Katso kaikki reseptimme kokoelmasta täältä. Voit myös tarkistaa YouTube-kanava lisää reseptivideoita.
Masala Chai
Herkullinen, energisoiva tee, jolla voidaan korvata kahvi tai makea herkku iltapäivällä.
Ainekset
- 1 L vesi
- 200 ml maito
- 2 rkl ruskea sokeri/kookossokeri
- 10 kardemumma
- 1 kanelitanko
- 2 tähtianis
- 1/2 tl inkiväärijauhe tai 1 cm tuoretta inkivääriä
- Musta tee (Valinnainen)
Ohjeet
- Lisää vesi ja maito kattilaan ja kiehauta sokerin ja mausteiden kanssa. Peitä kannella ja anna hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Sammuta lämpö ja jos käytät mustaa teetä, lisää se lopussa ja anna hautua max 5 minuuttia.
- Siivilöi seos ja tarjoile lämpimänä hunajan ja maitovaahdon kera. Ripottele päälle hieman kanelia ja kardemummajauhetta saadaksesi lisää makua.
Video
Huomautuksia
Kaloriarvo laskettiin annosta kohti.
Suositukset doshoihin:
Vata: Masala chai on täydellinen vakauttamaan Vata-energiaa, erityisesti klo 14-00. Se lievittää väsymystä, hermostuneisuutta ja himoa terveellisellä tavalla.
Pitta: Jätä inkivääri pois tästä reseptistä, sillä se luo ylimääräistä lämpöä Pittalle.
Kapha: käytä mantelimaitoa tai muuta ei-päiväkirjajuomaa ja vältä ylimääräistä makeutta. Se voisi olla hyvä aamiainen aterioiden välillä juomisen sijaan.
Katso kaikki reseptimme täältä.
Mukava tee
täydellinen vaihtoehto kylmiin päiviin