دستور تهیه اسموتی سبز خوشمزه که از قدرت سم زدایی طبیعی بدن پشتیبانی می کند و پوستی درخشان به شما می بخشد
تمام دستور العمل های ما را در خلاصه بررسی کنید اینجا کلیک نمایید. شما همچنین می توانید بررسی کنید کانال یوتیوب ما برای ویدیوهای دستور پخت بیشتر
اسموتی ها کاربردی، با طراوت، سالم و خوشمزه هستند و گزینه ای عالی برای صبحانه شما هستند، حتی اگر در حال فرار هستید. این دستور تهیه اسموتی سبز پاور برای کمک به بدن شما در فرآیند سم زدایی طبیعی عالی است، زیرا دارای مواد فعالی مانند کلرلا، غنی از آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها، ویتامین ها و گلوتاتیون است، ماده ای که به فرآیند سم زدایی بدن کمک می کند. علاوه بر این، آب پرتقال خونی سرشار از ویتامین C است.
این اسموتی سرشار از آنتی اکسیدان است و به شما کمک می کند روز را با انرژی شروع کنید و برای شروع هفته بعد از یک آخر هفته شلوغ عالی است، به خماری کمک می کند و ایمنی شما را تقویت می کند.
فراموش نکنید که به دستور غذا امتیاز دهید و نظر خود را در مورد آن در اینجا نظر دهید!
اسموتی پاور سبز
عناصر
- 2 موز (تقریباً 200 گرم)
- 200 ml آب پرتقال خونی
- 100 ml آب یا آب نارگیل
- 100-150 g اسفناج کوچک
- 2 قاشق چایخوری پودر کلرلا
دستورالعمل ها
- تمام مواد را در مخلوط کن مخلوط کنید تا بافت کرمی و یکدستی به دست آید.
ویدئو
یادداشت
در تابستان، اگر می خواهید یک نوشیدنی با طراوت داشته باشید، می توانید از تکه های موز یخ زده استفاده کنید. واتا: از میوه های رسیده شیرین، اسفناج در مقادیر کم استفاده کنید پیتا: اکثر میوه های شیرین به خوبی تحمل می شوند، اسفناج نیز کافا: موز را با انبه یا هلو جایگزین کنید. اسفناج و سایر سبزیجات برای نوع کافا عالی هستند. آیا می دانید چه dosha است؟ دوشا خود را پیدا کنید اینجا کلیک نمایید.
تمام دستور العمل های ما را بررسی کنید اینجا کلیک نمایید.
طعم آن به طور شگفت انگیزی بسیار خوب است