با نزدیک شدن به زمستان، بسیاری از ما (از جمله فرزندانمان) با سرفه های مداوم دست و پنجه نرم می کنیم که تکان دادن آن غیرممکن به نظر می رسد. در حالی که داروهای بدون نسخه ممکن است کمی تسکین دهند، درمان های طبیعی آیورودا برای سرفه راه حل های ساده، موثر و جامعی را برای تسکین گلو و قفسه سینه ارائه می دهند.
امروز قصد داریم در مورد دو راه حل آیورودا صحبت کنیم که سرفه را از روز اول تسکین می دهند و هم بزرگسالان و هم کودکان می توانند از آن استفاده کنند. ما را تماشا کن متخصص آیوروداویدیو در مورد این طبیعی داروهای آیورودا برای سرفه زیر
1. اکسیر زنجبیل-عسل: یک داروی تسکین دهنده
زنجبیل نیروگاه خواص درمانی طبیعی است. در ترکیب با عسل، داروهای آیورودا طبیعی قدرتمندی برای سرفه ایجاد می کند. در اینجا نحوه تهیه آن آمده است:
مواد لازم:
- 1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده (آب آن را بگیرید)
- 2 قاشق چایخوری عسل
دستورالعمل ها:
- زنجبیل تازه را رنده کرده و آب آن را بگیرید.
- یک قسمت آب زنجبیل را با دو برابر عسل مخلوط کنید.
- آنقدر هم بزنید تا مایع یکدستی به دست آید.
نحوه استفاده از:
- یک قاشق از این اکسیر را به میزان لازم در طول روز مصرف کنید.
- کودکان بالای دو سال نیز می توانند از این درمان بهره مند شوند. برای جلوگیری از هر گونه ناراحتی می توانید مقدار زنجبیل را کمی کاهش دهید.
- پس از مصرف مخلوط، یک لیوان آب گرم بنوشید تا اثرات آن افزایش یابد.
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است، در حالی که عسل به عنوان یک نرم کننده طبیعی عمل می کند و گلو را تسکین می دهد. آنها با هم، تسکین فوری سرفه و تحریک را فراهم می کنند.
2. مالش سینه با روغن خردل: برای سینه های پر احتقان
هنگامی که سرفه با احتقان قفسه سینه همراه است، این داروی روغن خردل مانند جادو عمل می کند.
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری روغن خردل
- کمی نمک صورتی هیمالیا
دستورالعمل ها:
- روغن خردل را با کمی نمک هیمالیا مخلوط کنید.
- مخلوط را به روش بن ماری گرم کنید (کاسه را با مخلوط در آب گرم قرار دهید تا به آرامی گرم شود).
نحوه استفاده از:
- مخلوط گرم را به آرامی روی سینه و قسمت بالای کمر ماساژ دهید.
- اطمینان حاصل کنید که مخلوط به راحتی گرم است، نه داغ، برای جلوگیری از تحریک.
هشدار: افرادی که به روغن خردل حساسیت دارند باید از این دارو اجتناب کنند.
روغن خردل به دلیل خواص گرم کنندگی آن شناخته شده است که به کاهش ناراحتی تنفسی و احتقان کمک می کند. نمک جذب را افزایش می دهد و عضلات سینه را تسکین می دهد و باعث تنفس بهتر می شود.
این داروهای آیورودا طبیعی ساده و در عین حال قدرتمند برای سرفه، یک راه طبیعی و موثر برای مدیریت سرفه های زمستانی برای کل خانواده ارائه می دهد. به یاد داشته باشید که این حکمت را با دیگرانی که ممکن است سود ببرند به اشتراک بگذارید و در نظرات زیر به من اطلاع دهید که چگونه این درمان ها برای شما کار می کنند!
گرم بمانید، سالم بمانید و قدرت شفابخش آیورودا را در آغوش بگیرید.
خیلی ممنون، کار می کند!