Saate igal nädalal uusi Ayurveda näpunäiteid, retsepte, jooga ja meditatsiooni
Lõime Telegrami kanali, et tuua teieni Ayurveda sisu esmalt.
Liituge meiega, et saada iganädalasi värskendusi ja avastage oma tervislikum Ayurveda versioon.
Ayurveda võib teie elu muuta!
Ayurveda tähendab elutarkust või eluteadust, termin pärineb sanskriti keelest ja on tehtud sõnadest Ayus (elu) ja Veda (teadmised). Lisaks on see kogemuste ja filosoofia kombinatsioon, mis keskendub inimeste tervisele olulistele füüsilistele, vaimsetele, emotsionaalsetele ja vaimsetele aspektidele. Selle tulemusena on Ayurvedal terviklik nõue.
see Masala Chai on maitsev, energiat andev tee, mida saab kasutada kohvi asendamiseks või pärastlõunaseks maiuspalaks.
Selle bataadi kookospähkli supp retseptiga, te mitte ainult ei tasakaalusta oma doshasid, vaid toidate ka oma keha seestpoolt. Ideaalne õhtusöök hea une jaoks!
see Matcha chia puding maasikatega retsept on lihtne hommikusöök, mis annab teile energiat tänu matchale, antioksüdantidele, kiudainetele ja tervislikele rasvadele.
Vaht kuldne piim suurepäraste põletikuvastaste omadustega versioon.
Ärge jätke ilma Ayurveda sisust, liituge meie Telegrami kanaliga