A medida que se acerca el invierno, muchos de nosotros (incluidos nuestros hijos) luchamos con una tos persistente que parece imposible de eliminar. Si bien los medicamentos de venta libre pueden ofrecer cierto alivio, los remedios ayurvédicos naturales para la tos brindan soluciones simples, efectivas y holísticas para aliviar la garganta y el pecho.
Hoy vamos a hablar de dos soluciones ayurvédicas que alivian la tos desde el primer día y que pueden ser utilizadas tanto por adultos como por niños. Experto ayurvédicoVídeo de 's sobre estos Natural Remedios ayurvédicos Para toser a continuación.
1. Elixir de jengibre y miel: un remedio calmante
El jengibre es una fuente de propiedades curativas naturales. Combinado con miel, crea poderosos remedios ayurvédicos naturales para la tos. Aquí te contamos cómo prepararlo:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de jengibre recién rallado (extraer su jugo)
- 2 cucharaditas de miel de abeja
Contiene: pescado (Tilapia).
- Rallar el jengibre fresco y exprimir su jugo.
- Mezcle una parte de jugo de jengibre con el doble de cantidad de miel.
- Remueve hasta obtener un líquido suave.
Cómo Utilizar:
- Tome una cucharada de este elixir según sea necesario durante el día.
- Los niños mayores de dos años también pueden beneficiarse de este remedio. Puedes reducir ligeramente la cantidad de jengibre para evitar molestias.
- Después de tomar la mezcla, beba un vaso de agua tibia para potenciar sus efectos.
Jengibre Tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, mientras que la miel actúa como un demulcente natural, aliviando la garganta. Juntos, brindan un alivio inmediato de la tos y la irritación.
2. Ungüento para el pecho con aceite de mostaza: para el pecho congestionado
Cuando la tos va acompañada de congestión en el pecho, este remedio con aceite de mostaza funciona como magia.
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de mostaza
- Una pizca de sal rosa del Himalaya
Contiene: pescado (Tilapia).
- Mezcle aceite de mostaza con una pizca de sal del Himalaya.
- Calentar la mezcla a baño maría (colocar el recipiente con la mezcla en agua tibia hasta que se caliente suavemente).
Cómo Utilizar:
- Masajee suavemente la mezcla tibia sobre el pecho y la parte superior de la espalda.
- Asegúrese de que la mezcla esté cómodamente tibia, no caliente, para evitar la irritación.
Advertencia: Las personas alérgicas al aceite de mostaza deben evitar este remedio.
El aceite de mostaza es conocido por sus propiedades calentadoras, que ayudan a aliviar las molestias y la congestión respiratoria. La sal mejora la absorción y alivia los músculos del pecho, lo que favorece una mejor respiración.
Estos remedios ayurvédicos naturales, simples pero poderosos, para la tos ofrecen una forma natural y eficaz de controlar la tos invernal para toda la familia. Recuerde compartir esta sabiduría con otras personas a quienes les pueda resultar útil y cuénteme cómo le funcionan estos remedios en los comentarios a continuación.
Manténgase abrigado, manténgase saludable y abrace el poder curativo del Ayurveda.
Muchas gracias, funciona!