En lækker grøn smoothie-opskrift, der understøtter kroppens naturlige detox-kraft og giver dig en glødende hud
Se alle vores opskrifter i kompendiet link.. Du kan også tjekke vores YouTube-kanal for flere opskriftsvideoer.
Smoothies er praktiske, forfriskende, sunde og lækre, den perfekte mulighed for din morgenmad, selvom du er på flugt. Denne Green Power Smoothie-opskrift er perfekt til at hjælpe din krop i den naturlige afgiftningsproces, da den har aktive ingredienser som chlorella, rig på antioxidanter, proteiner, vitaminer og glutathion, et stof der hjælper i kroppens afgiftningsproces. Derudover er blodappelsinjuice rig på C-vitamin.
Denne Smoothie er rig på antioxidanter og vil hjælpe dig med at starte dagen med energi og er perfekt til at starte ugen efter en travl weekend, den vil hjælpe med tømmermænd og booste din immunitet.
Glem ikke at bedømme opskriften og kommentere, hvad du synes om den her!
Green Power Smoothie
Ingredienser
- 2 bananer (ca. 200 gr.)
- 200 ml blod appelsinjuice
- 100 ml vand eller kokosvand
- 100-150 g baby spinat
- 2 tsk chlorella pulver
Instruktioner
- Bland alle ingredienserne i en blender, indtil du får en cremet, glat konsistens.
Video
Noter
Om sommeren kan du bruge frosne bananstykker, hvis du vil have en forfriskende drink. Vata: brug modne søde frugter, spinat i små mængder Pitta: de fleste søde frugter tolereres godt, spinat også Kapha: erstatte banan med mango eller fersken. Spinat og andet grønt er fremragende til en Kapha-type. Ved du hvad en dosha er? Find ud af din dosha link..
Se alle vores opskrifter link..
Smagen er overraskende meget god