Tento recept na mango lassi je osvěžující nápoj s tropickým nádechem, zejména v letních měsících.
Podívejte se na všechny naše recepty v kompendiu zde. Můžete také zkontrolovat náš YouTube kanál pro další videa s recepty.
Lassi je tradiční indický nápoj, který se běžně pije při konzumaci pikantních jídel. kari.
Tento recept je lahodný osvěžující letní nápoj z ájurvédy. V ájurvédě se nedoporučuje míchat ovoce a mléčné výrobky, zralé mango představuje výjimku, díky čemuž je tento recept ještě ozvláštněnější.
Vyzkoušejte tento lahodný a tradiční recept na Mango Lassi a nechte se překvapit. Nezapomeňte recept ohodnotit a napsat, co si o něm myslíte!
Mango lassi
Osvěžující nápoj s tropickým nádechem zejména v letních měsících.
Složení
- 300 g mango (zralé, sladké)
- 300 ml podmáslí nebo 200 ml kokosového jogurtu, 100 ml vody a citronové šťávy pro veganskou alternativu
- kardamonový prášek
- skořice
- zázvor
Instrukce
- Všechny ingredience rozmixujte mixérem a vychutnejte si osvěžující nápoj. Použití mraženého manga a čerstvých lístků máty vytváří skvělý osvěžující nápoj, zejména pro typy Pitta.
Video
Poznámky
Kalorická hodnota byla vypočtena na porci.
V indické kuchyni se používá jako nápoj, zejména při konzumaci pikantních kari.
V ájurvédě se nedoporučuje míchat ovoce a mléčné výrobky, výjimkou je zralé mango. Pokud místo podmáslí použijete jogurt, přidejte také stejné množství vody, aby se jogurt zředil a byl lépe stravitelný.
Doporučení pro dóše:
Vata: studené nápoje nejsou dobrou volbou pro Vata nebo během chladného, větrného období. Pokojová teplota je lepší pro udržení energie Váty v rovnováze, místo aby ji zhoršovala.
Přidejte trochu skořice a zázvorového prášku.
pitta: tento nápoj má chladivý účinek. Máta a kardamon jsou také skvělé pro Pitta dóšu.
Kapha: mango je dobrá volba pro Kapha. Přidáním zázvoru to bude ještě lepší. Vzhledem k tomu, že mléčné výrobky zvyšují energii Kapha, veganská alternativa může být lepší volbou.
Víš co dóša je? Zjistěte svou dóšu zde.
Podívejte se na všechny naše recepty zde.
Nejlepší recept na mango
Erfrischend a lecker. Perfektní pro léto!