Jak se blíží zima, mnoho z nás (včetně našich dětí) bojuje s přetrvávajícím kašlem, který se zdá být nemožné setřást. Zatímco volně prodejné léky mohou nabídnout určitou úlevu, přírodní ájurvédské léky na kašel poskytují jednoduchá, účinná a holistická řešení ke zklidnění krku a hrudníku.
Dnes si povíme o dvou ajurvédských řešeních, která od prvního dne zmírňují kašel a mohou je používat dospělí i děti. Sledujte naše Ájurvédský odborník's video o těchto Natural Ájurvédské léky pro kašel níže.
1. Zázvor-medový elixír: Uklidňující prostředek
Zázvor je elektrárna přírodních léčivých vlastností. V kombinaci s medem vytváří silné přírodní ájurvédské léky na kašel. Můžete si ho připravit takto:
Složení:
- 1 čajová lžička čerstvě nastrouhaného zázvoru (vylouhujte jeho šťávu)
- 2 čajové lžičky med
Instrukce:
- Nastrouhejte čerstvý zázvor a vymačkejte z něj šťávu.
- Smíchejte jeden díl zázvorové šťávy s dvojnásobným množstvím medu.
- Míchejte, dokud nezískáte hladkou tekutinu.
Jak používat:
- Užívejte lžíci tohoto elixíru podle potřeby po celý den.
- Tento lék mohou využít i děti starší dvou let. Množství zázvoru můžete mírně snížit, abyste se vyhnuli nepohodlí.
- Po požití směsi vypijte sklenici teplé vody pro posílení jejích účinků.
Zázvor má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, zatímco med působí jako přírodní uklidňující prostředek, který zklidňuje krk. Společně poskytují okamžitou úlevu od kašle a podráždění.
2. Hrudník s hořčičným olejem: Pro přetížené hrudníky
Když je kašel doprovázen ucpaným hrudníkem, tento lék na hořčičný olej funguje jako kouzlo.
Složení:
- 1 lžíce hořčičného oleje
- Špetka himalájské růžové soli
Instrukce:
- Smíchejte hořčičný olej se špetkou himalájské soli.
- Směs zahřejte metodou bain-marie (misku se směsí vložte do teplé vody, dokud se mírně nezahřeje).
Jak používat:
- Teplou směs jemně vmasírujte na hrudník a horní část zad.
- Ujistěte se, že je směs příjemně teplá, nikoli horká, aby nedošlo k podráždění.
Varování: lidé, kteří jsou alergičtí na hořčičný olej, by se tomuto léku měli vyhnout.
Hořčičný olej je známý svými hřejivými vlastnostmi, pomáhá zmírnit dýchací potíže a přetížení. Sůl zvyšuje vstřebávání a zklidňuje hrudní svaly, podporuje lepší dýchání.
Tyto jednoduché, ale účinné přírodní ájurvédské léky na kašel nabízejí přirozený a účinný způsob, jak zvládnout zimní kašel pro celou rodinu. Nezapomeňte se o tuto moudrost podělit s ostatními, kteří mohou mít prospěch, a dejte mi vědět, jak vám tyto prostředky fungují v komentářích níže!
Zůstaňte v teple, zůstaňte zdraví a přijměte léčivou sílu ajurvédy.
Moc děkuji, funguje to!