Istražite našu kolekciju ajurvedskih videa i otkrijte jednostavne načine da unesete ravnotežu i blagostanje u svoj svakodnevni život.
Ovi kratki videozapisi predstavljaju praktične ideje, savjete i smjernice inspirirane ajurvedskim principima, pomažući vam da integrirate holističke navike u svoju svakodnevnu rutinu.
8 koraka Ashtanga joge za ravnotežu tijela i uma
O ovom videu Aštanga joga je jedan od najkompletnijih sistema…
Čokoladne pločice s orasima – Ukusne i bogate hranjivim tvarima, odlična alternativa proteinskim pločicama
O ovom videu Ove energetske pločice od superhrane su ukusna i hranjiva grickalica, savršena…
Pita doša: Kako uravnotežiti Pitu s prehranom i načinom života
O ovom videu U ovom videu ćete saznati šta je Pitta Doša, kako…
Jogurtov biskvit s niskim udjelom ugljikohidrata – bogat proteinima i kremaste teksture
Ovaj biskvit od jogurta s niskim udjelom ugljikohidrata lagan je i proteinima bogat desert s mekom teksturom…
Meditacija za početnike – Smirenost i unutrašnji mir
Meditacija je jednostavna, ali moćna praksa koja pomaže u smirivanju uma, smanjenju stresa i…
Veganski kremasti detoks smoothie od celera i avokada
Zeleni, osvježavajući smoothie kremaste teksture i moćnih hranjivih tvari koji će vam pomoći da…
Ukusne kiflice od leće bez glutena: Savršena alternativa hljebu s niskim udjelom ugljikohidrata i bogatom proteinima
Bez glutena, s niskim udjelom ugljikohidrata i bogatim proteinima, ove peciva od crvene leće predstavljaju hranjivu alternativu tradicionalnim…
Šta je Pranayama? Razumijevanje PRANA + AYAMA u jogi i Ayurvedi
O ovom videu U ovom videu iz Ayurveda Yoge, naš Ayurvedski stručnjak Pardeep Singh…
Kako napraviti kockice od datulja s puterom od kikirikija – zdrava grickalica u stilu Snickersa (bez dodatog šećera)
Kvadratići od hurmi s puterom od kikirikija bez pečenja napravljeni od zobi, hurmi, kakao putera i tamne čokolade. A…
Joga za početnike: 7 vrlo jednostavnih asana za poboljšanje fleksibilnosti i oslobađanje od napetosti
O ovom videu U ovom videu iz Ayurveda joge, naučit ćete 7 vrlo…
VATA Doša: Kako uravnotežiti Vatu hranom i svakodnevnim navikama
Naučite kako uravnotežiti Vata Došu putem ajurvedske prehrane. U ovom videu objašnjavamo…
Kako uravnotežiti hranu za Kapha došu – Razumijevanje elemenata vode i zemlje
U ovom videu ćete saznati šta je Kapha Doša, kako Voda i Zemlja...
Kako napraviti vegansku supu od batata i kokosa
Ovaj video prikazuje kako pripremiti vegansku supu od batata i kokosa koja podržava opuštanje…