Kako se zima približava, mnogi od nas (uključujući našu djecu) bore se s upornim kašljem koji se čini nemogućim otresti. Dok lijekovi bez recepta mogu pružiti određeno olakšanje, prirodni ajurvedski lijekovi za kašalj pružaju jednostavna, efikasna i holistička rješenja za smirivanje grla i grudi.
Danas ćemo govoriti o dva ajurvedska rješenja koja ublažavaju kašalj od prvog dana i mogu ih koristiti i odrasli i djeca. Gledajte naše Stručnjak za ajurvedu's video o ovim Natural Ayurvedski lijekovi za kašalj ispod.
1. Eliksir od đumbira i meda: umirujući lijek
Đumbir je elektrana prirodnih lekovitih svojstava. U kombinaciji s medom stvara moćne prirodne ajurvedske lijekove protiv kašlja. Evo kako ga možete pripremiti:
Sastojci:
- 1 kašičica svježe narendanog đumbira (iscijedite njegov sok)
- 2 kašičice med
Instrukcije:
- Naribajte svježi đumbir i iscijedite njegov sok.
- Pomiješajte jedan dio soka od đumbira sa duplom količinom meda.
- Mešajte dok ne dobijete glatku tečnost.
Kako koristiti:
- Uzimajte kašiku ovog eliksira po potrebi tokom dana.
- Djeca starija od dvije godine također mogu imati koristi od ovog lijeka. Možete malo smanjiti količinu đumbira kako biste izbjegli bilo kakvu nelagodu.
- Nakon uzimanja mješavine, popijte čašu tople vode kako biste pojačali njen učinak.
đumbir ima protuupalna i antimikrobna svojstva, dok med djeluje kao prirodni demulcent, smirujući grlo. Zajedno pružaju trenutno olakšanje od kašlja i iritacije.
2. Trljanje grudi senfovim uljem: za zagušene grudi
Kada je kašalj praćen začepljenjem u grudima, ovaj lijek od gorušičinog ulja djeluje kao magija.
Sastojci:
- 1 kašika ulja senfa
- Prstohvat himalajske ružičaste soli
Instrukcije:
- Pomiješajte senfovo ulje sa prstohvatom himalajske soli.
- Zagrijte smjesu metodom bain-marie (posudu sa smjesom stavite u toplu vodu dok se lagano ne zagrije).
Kako koristiti:
- Toplu smjesu nježno umasirajte na grudi i gornji dio leđa.
- Pobrinite se da smjesa bude udobno topla, a ne vruća, kako biste izbjegli iritaciju.
Upozorenje: osobe koje su alergične na gorušičino ulje trebale bi izbjegavati ovaj lijek.
Ulje gorušice poznato je po svojim zagrijavajućim svojstvima, pomažući u ublažavanju respiratorne nelagode i zagušenja. Sol poboljšava apsorpciju i smiruje mišiće prsa, promovišući bolje disanje.
Ovi jednostavni, ali moćni prirodni ajurvedski lijekovi za kašljanje nude prirodan i efikasan način za liječenje zimskog kašlja za cijelu porodicu. Ne zaboravite podijeliti ovu mudrost s drugima koji bi mogli imati koristi i javite mi kako ovi lijekovi djeluju za vas u komentarima ispod!
Ostanite topli, ostanite zdravi i prigrlite iscjeljujuću moć Ayurvede.
Hvala vam puno, radi!