একটি ক্রিমি, সুস্বাদু রাস্পবেরি কলা স্মুদি রেসিপি আপনার দিন শুরু করতে বা খাবারের মধ্যে জলখাবার পরিবর্তে পান করার জন্য।
কম্পেনডিয়ামে আমাদের সমস্ত রেসিপি দেখুন এখানে। আপনি পরীক্ষা করতে পারেন আমাদের YouTube চ্যানেল আরও রেসিপি ভিডিওর জন্য।
স্মুদি সকালের নাস্তার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প; এটি সুবিধাজনক, সতেজকারক, স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু। এই রাস্পবেরি-কলা স্মুদি রেসিপিটি তৈরি করতে ১০ মিনিটেরও কম সময় লাগে এবং যেসব দিনে আপনার বাড়ি থেকে বের হওয়ার জন্য তাড়া থাকে, সেসব দিনের জন্য এটি একদম উপযুক্ত।
এছাড়াও, এটি ঠান্ডা ও মিষ্টি হওয়ায়, খাবারের মাঝে হালকা নাস্তা হিসেবে এটি দারুণ হতে পারে।
অবশেষে, আপনি এখনও ধারাবাহিকতার সাথে খেলতে পারেন, কম দুধ ব্যবহার করে এবং যদি আপনি চান তবে এটি ক্রিমিয়ার করতে পারেন। এমনকি আপনি এটিকে একটি সুস্বাদু স্মুদি বাটিতে পরিণত করতে পারেন এবং আপনার পছন্দ মতো টপিং দিয়ে এটি খেতে পারেন।
এই সুস্বাদু রেসিপি ব্যবহার করে দেখুন এবং অবাক হবেন। রেসিপি রেট দিতে ভুলবেন না এবং এখানে আপনি এটি সম্পর্কে কি মনে করেন তা মন্তব্য করতে ভুলবেন না!
রাস্পবেরি কলা স্মুদি
উপকরণ
- 1 কলা
- 100 g রাস্পবেরি
- 200 ml বাদাম দুধ
নির্দেশনা
- একটি মিক্সারে সমস্ত উপাদান যোগ করুন, এবং যতক্ষণ না আপনি একটি মসৃণ সামঞ্জস্য না পান এবং উপভোগ করার জন্য প্রস্তুত হন ততক্ষণ মিশ্রিত করুন।
ভিডিও
নোট
আপনি যদি স্বাস্থ্যকর, সতেজ গ্রীষ্মের পানীয় পছন্দ করেন তবে হিমায়িত ফলগুলিও দুর্দান্ত। অথবা যদি আপনি একটি মিল্কশেক বা বরফের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প সন্ধান করেন। তাজা ফলগুলি খালি পেটে সবচেয়ে ভাল, তবে আপনি যদি খাবারের মধ্যে এটি পছন্দ করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটি খাবারের 1 ঘন্টা আগে বা 2 ঘন্টা পরে।
আমাদের সব রেসিপি দেখুন এখানে.
নিখুঁত স্মুদি