هذا الآيس كريم بنكهة المانجو والموز وصفة سريعة بثلاثة مكونات فقط. يصبح جاهزاً في 5 دقائق وهو خالٍ من... من السكرخالٍ من منتجات الألبان والدهون. كما أنه مناسب للحمية الغذائية.
تحقق من جميع وصفاتنا في الخلاصة اضغط هنا. يمكنك أيضا التحقق قناتنا على YouTube للمزيد من فيديوهات الوصفات.
في الصيف ليس هناك أفضل من الأطعمة الباردة والمنعشة للتغلب على الحرارة. يمكن أن يكون صنع الآيس كريم الخاص بك في المنزل أمرًا بسيطًا وسريعًا للغاية، مما يجعله خيارًا صحيًا للغاية ومتعدد الاستخدامات ولذيذًا لصيف بارد.
هذه الوصفة لآيس كريم المانجو والموز كريمية ومنعشة للغاية، ولا تتطلب سوى القليل من المكونات الطبيعية وتكون جاهزة في أقل من خمس دقائق. بالإضافة إلى أنها تحتوي على كمية منخفضة من السعرات الحرارية لكل حصة، ويمكن دمجها في أي نظام غذائي وإشباع تلك الرغبة في تناول الحلويات والآيس كريم.
جربي هذه الوصفة اللذيذة وفاجئي نفسك. لا تنسى تقييم الوصفة والتعليق على رأيك بها هنا!
مانجو موز مثلج
المكونات
- 150 g الموز المجمدة
- 150 g المانجو المجمدة
- 2 ملعقة كبيرة زبادي جوز الهند
تعليمات
- إذا كان لديك خلاط عالي السرعة مثل فيتاميكس، فما عليك سوى إضافة جميع المكونات مرة واحدة ومزجها حتى تحصل على ملمس ناعم وكريمي. إذا كان لديك خلاط عادي، فمن السهل أن تقومي بإخراج الفواكه المجمدة من الفريزر لمدة 5 دقائق تقريبًا قبل خلطها.
فيديو
ملاحظة
تحقق من جميع وصفاتنا اضغط هنا.
Super Rezept und Unlaublich einfach!. لا أستطيع أن أنتهي من هذا الشيء الذي يجب علي فعله
مثالي ليس فقط لمرضى السكر،
صحية ولذيذة وخالية من السكر