Resep Kategorie: Vegetariese

Die meeste Ayurveda-kombuis is plantgebaseer. Hier vind u al ons vegetariese Ayurvediese resepte, met inligting oor hoe om dit vir elke dosha-grondwet aan te pas.

Vir Ayurveda is goeie spysvertering een van die sleutels tot goeie gesondheid, dit is deur hierdie proses dat ons liggaam al die voedingstowwe sal ontvang om 'n gesonde stelsel te hê.

Maar vir Ayurveda is voeding 'n bietjie meer kompleks as om net voedsel as gesond of ongesond te kategoriseer. Daar is die beste tye om te eet en ook wat jy op sekere tye moet vermy. Daarbenewens moet jy ook jou dieet volgens jou grondwet aanpas - jou dosha en jou huidige gesondheidstatus.

Probeer ons vegetariese resepte en geniet! Jy kan ook meer leer oor Ayurvediese kookkuns in hierdie artikel hier afgelaai word.

Cashew Piesang Smoothie

Foto van Cashew Banana Smoothie bedien in 'n dubbelglasbeker. In die agtergrond is daar 'n vaas orgideë.

Cashew Banana Smoothie: 'n Eenvoudige en verfrissende smoothie-resep gemaak met piesang en kasjoeneute om die dag vars te begin.
Smoothies is prakties, koud, gesond en heerlik, die perfekte opsie vir jou ontbyt, selfs al is jy op die vlug. Hierdie Piesang-en-kasjoe- Smoothie-resep is verfrissend, gebalanseerd en heerlik!!
Piesang is 'n bron van koolhidrate, om energie vir jou dag te gee. Neutbotter en chia is ryk aan goeie vette en proteïene, asook vitamiene, minerale en antioksidante.