Ayurveda Goue Melk
'n Skuimagtige goue melk weergawe met uitstekende anti-inflammatoriese eienskappe. Goue melk staan ook bekend as Turmeric Latte en Haldi Ka Doodh (Indiër). Swartpeper, borrie en kaneel maak die liggaam warm en stimuleer die immuunstelsel. Goue melk word al eeue lank as 'n genesende drankie in Ayurvediese en Chinese medisyne erken. Borrie in die besonder kan help met chroniese klagtes. Artrose, diabetes, veelvuldige sklerose en ander inflammatoriese en outo-immuun siektes word positief deur die speserye beïnvloed. Borrie het ook sterk anti-verouderingseffekte en 'n immuunversterkende effek. As gevolg van sy verwarmende bestanddele, is goue melk die perfekte drankie vir die koue seisoen.
Groen krag smoothie
Groen krag smoothie
'n Heerlike groen smoothie-resep wat die natuurlike detokskrag van die liggaam ondersteun en vir jou 'n blink vel gee.
Smoothies is prakties, verfrissend, gesond en heerlik, die perfekte opsie vir jou ontbyt, selfs al is jy op die vlug. Hierdie Green Power Smoothie-resep is perfek om jou liggaam in die natuurlike ontgiftingsproses te help, aangesien dit aktiewe bestanddele soos chlorella bevat, ryk aan antioksidante, proteïene, vitamiene en glutathione, 'n stof wat in die liggaam se ontgiftingsproses help. Boonop is bloedlemoensap ryk aan vitamien C. Hierdie Smoothie is ryk aan antioksidante en sal jou help om die dag met energie te begin en is perfek om die week na 'n besige naweek te begin, dit sal help met babelaas en jou immuniteit versterk.
Maak my wakker smoothie
Maak my wakker smoothie
Voedende Green Power Smoothie vir 'n gloeiende vel. Smoothies is prakties, verfrissend, gesond en heerlik, die perfekte opsie vir jou ontbyt, selfs al is jy op die vlug. Hierdie wakker my-smoothie-resep bevat Mactha, wat kafeïen en ander belangrike verbindings soos L-theanine bevat, wat, wanneer dit gekombineer word, jou langdurige energie deur die dag sal gee! Matcha is 'n baie interessante alternatief vir koffie omdat dit jou nie moeg maak nadat kafeïenvlakke in jou liggaam verlaag is nie. Daarbenewens sal dit jou fokus verhoog as gevolg van sy ander komponente.
Hierdie wek my-smoothie, behalwe dat dit heerlik is, sal 'n kragtige bondgenoot vir jou wees om jou dag met alles te begin!
Borrie Latte/Golden melk
'n Skuimagtige goue melk weergawe met uitstekende anti-inflammatoriese eienskappe.
Goue melk is 'n baie gewilde en heerlike resep uit Ayurveda. Hierdie borrie Latte-resep word gemaak met melk, speserye en heuning – of versoeters van jou keuse.
Die geurmengsel wat gebruik word, het borrie as hoofbestanddeel, 'n spesery met anti-inflammatoriese eienskappe wat help om immuniteit te versterk en word deur Ayurveda as 'n kragtige middel beskou. Daarbenewens ondersteun peper en kaneel ook immuniteit en is dit termogenies.
Hierdie borrie Latte-resep is perfek om jou gewone Latte in die middel van die dag te vervang, soet, warm en heerlik!
Framboos Piesang Smoothie
Framboos piesang smoothie
'n Romerige, heerlike framboos-piesang-smoothie-resep om jou dag te begin of om te drink in plaas van 'n peuselhappie tussen maaltye.
Smoothies is uitstekende ontbytopsies, dit is prakties, verfrissend, gesond en heerlik. Hierdie framboos-piesang-smoothie-resep neem minder as 10 minute om te maak en is perfek vir daardie dae wanneer jy haastig is om uit die huis te kom. Ook, omdat dit koud en soet is, kan dit 'n perfekte peuselhappie tussen maaltye wees.
Ten slotte kan jy steeds met die konsekwentheid speel, minder melk gebruik en dit romeriger maak as jy wil. Jy kan dit selfs in ’n heerlike smoothie-bakkie verander en dit eet met watter toppe jy ook al wil hê.
Cashew Piesang Smoothie
Cashew Banana Smoothie: 'n Eenvoudige en verfrissende smoothie-resep gemaak met piesang en kasjoeneute om die dag vars te begin.
Smoothies is prakties, koud, gesond en heerlik, die perfekte opsie vir jou ontbyt, selfs al is jy op die vlug. Hierdie Piesang-en-kasjoe- Smoothie-resep is verfrissend, gebalanseerd en heerlik!!
Piesang is 'n bron van koolhidrate, om energie vir jou dag te gee. Neutbotter en chia is ryk aan goeie vette en proteïene, asook vitamiene, minerale en antioksidante.